舒緩經痛三妙方 - 養生

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By Lauren
at 2019-11-08T12:08

Table of Contents


1. 吃鮭魚 (鮭魚味增湯好喝 或烤秋刀魚來吃)

2. 騎健身車 (可邊看電視 或聽廣播)

3. 薄荷: 可去中藥店 買薄荷回來當茶葉泡來喝

或摘薄荷葉 直接沖泡熱開水喝 也可喔!



另外 經期症候群期間 偶爾可泡薑黃粉+黑糖 來喝

或喝優酪乳 或玫瑰花茶 (全聯有賣茶包)

一時不舒服時 會喝一杯熱的阿華田 (然後順便吞止痛藥: 類似普拿疼+克他服寧)



如此 經痛可以舒緩很多 有時可以無感..... ^^


P.S. 止痛藥 偶爾還是會吃 只是變成 一天可能只須吃一次

(以前 曾經遇過非常痛情況 則須用熱敷袋熱敷 才能紓解疼痛)
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岳父母比公婆更有100倍資格要求女兒孝順!!!若講<孝順公婆>,也應講<孝順岳父母>!!!
[討論] 通姦若除罪: <單身浪潮>將加速來襲!!!(相關討論) http://tinyurl.com/nywkw5e
[新聞] 林青弘專欄:賤男人感謝通姦除罪 2017/5/19 http://tinyurl.com/y8udvsb6
[新聞] 荷蘭的孩子到底跟誰姓 2019/01/30 https://tinyurl.com/ydx7adz4
[新聞] 除夕夜不想回婆家怎麼辦 呂秋遠一句突破盲點 https://tinyurl.com/y7jvvd6m
媳婦在婆家過除夕: 性別歧視/男權自私沙豬! 婆媳: <男權/服務男性>文化 壓榨女人!!!

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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/regimen/M.1573186156.A.F71.html
※ 編輯: sony577 (118.165.93.114 臺灣), 12/09/2019 16:21:33

Tags: 養生

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魚油品牌

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By Harry
at 2019-11-05T17:12
原本想買Dr.Tobias amazon無法買 我看原本900多台幣 台灣只搜尋到一個網站要4000多...... 有其他推薦的嗎 我看VIVA好像也不錯 也比較多人在代購 - ...

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By Gary
at 2019-11-05T14:13
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By Ethan
at 2019-11-03T22:02
首先 我先參考: 免炸酥烤日式豬排/Super Crispyandamp;Juicy Baked Tonkatsu|MASAの料理ABC https://www.youtube.com/watch?v=NmeEA_6l6Ps 我的作法: 1. 烤豬肉片洗淨後 雙面直接沾麵粉 (我懶得先抹鹽或胡椒粉 ...

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By James
at 2019-11-02T23:33
不曉得有沒有版友吃過這款緩釋型維他命c? 不是很確定是口含錠還是要吞下去不可以含 想要請教吃過的版友們~~ 謝謝! ----- Sent from JPTT on my iPad - ...