眼睛很容易乾 吃葉黃素有效嗎? - 養生

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By Zora
at 2015-05-28T19:48

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我上班都是長時間戴隱形眼鏡加使用電腦

現在即使不戴隱形眼鏡 眼睛還是很容易乾

這樣的話吃葉黃素有用嗎?

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Tags: 養生

All Comments

Olivia avatar
By Olivia
at 2015-05-29T22:54
吃葉黃素有效喔 我是吃寶田的 還不錯
Quintina avatar
By Quintina
at 2015-06-01T10:01
不過最重要的還是要適度的讓眼睛休息
Lauren avatar
By Lauren
at 2015-06-05T02:45
也不要太常戴隱形眼鏡是最好的
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By Regina
at 2015-06-08T15:02
眼睛需要的營養很多種 除了葉黃素
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By Emma
at 2015-06-12T17:00
像玉米黃素、維生素A、B2、C 等一些
抗氧化營養素..要吃吃不完的
Freda avatar
By Freda
at 2015-06-13T23:22
從食物中較能保證攝取多種營養素
所以從飲食著手才是正道
Kristin avatar
By Kristin
at 2015-06-16T15:36
最基本就是每天蔬菜3份水果2份以上
Kristin avatar
By Kristin
at 2015-06-16T23:33
我用電腦一小時就會起來活動 讓眼睛休
Mia avatar
By Mia
at 2015-06-18T10:15
息 不然真的很容易乾 我也有吃寶田的葉
黃素 不然餐餐外食 吃到5蔬果蠻難的
Hazel avatar
By Hazel
at 2015-06-22T23:49
我都喝決明子茶
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By Ursula
at 2015-06-25T13:52
魚油才是乾眼症最需要補的營養素喔！
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By Delia
at 2015-06-29T14:06
原po所說的葉黃素主要是在防止黃斑部病
變喔或是眼睛老化引起的症狀,乾眼的話
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By Bethany
at 2015-07-01T07:48
還是要深海魚油才比較有用，以上我個人
經驗~
Bethany avatar
By Bethany
at 2015-07-03T08:37
隱形眼鏡很傷眼睛 可以的話盡量少戴
Elvira avatar
By Elvira
at 2015-07-07T03:36
然後還要培養正確的用眼習慣
Daniel avatar
By Daniel
at 2015-07-09T01:47
葉黃素+玉米黃素綜合加其他的效果比
較好，可以吃每國大廠Swanson,拍賣很
多美國代購，效果不錯
Blanche avatar
By Blanche
at 2015-07-10T04:52
但是建議隱形眼鏡不要配戴超過8小時以
上，可以避免乾眼症
Ina avatar
By Ina
at 2015-07-12T18:24
很多人會說從食物吃，但你又怎麼可能
吃到萃取濃度達到標準??要不中醫藥也
不用熬煮濃縮了
Charlie avatar
By Charlie
at 2015-07-17T00:17
從食物是為了攝取全面性的營養
吃不到萃取的濃度標準? 那就是你飲
Victoria avatar
By Victoria
at 2015-07-17T19:48
食習慣與內容要修正了。用中藥來比?
中藥乃是為了"治病" 是醫藥等級的
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2015-07-19T02:41
不是食品等級，切莫混為一談。
George avatar
By George
at 2015-07-21T17:45
話說回來，現今的營養學，尤其營養
Sarah avatar
By Sarah
at 2015-07-24T02:26
免疫學，都顯示天然食物營養全面性
Caroline avatar
By Caroline
at 2015-07-27T05:50
隨便一片葉子，其中的營養素就有數
Kristin avatar
By Kristin
at 2015-07-29T06:17
百種，除了傳統的維生素礦物質beta
Kyle avatar
By Kyle
at 2015-07-30T08:06
胡蘿蔔素、還有其它多種植物化學素
Faithe avatar
By Faithe
at 2015-08-01T07:25
再怎麼吃營養膠囊也不可能取代的
Agnes avatar
By Agnes
at 2015-08-01T23:03
其實平常都多留意，各種顏色的蔬果
都吃到，營養素的量絕對夠的
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2015-08-03T12:38
之前有個大型研究 長期服用β胡蘿
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2015-08-08T02:28
蔔素，結果反而增加肺癌的機率
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2015-08-09T21:56
真需要長期服用還是聽從醫師建議好
雖然葉黃素可能相對上是安全
Mason avatar
By Mason
at 2015-08-11T10:14
不過住外面每天外食 很難吃到全面性的營養
Annie avatar
By Annie
at 2015-08-12T02:11
...所以還是會選擇吃葉黃素補充營養
Blanche avatar
By Blanche
at 2015-08-16T06:33
其實就算外食還是可以多選蔬菜自己買水果
Una avatar
By Una
at 2015-08-19T15:16
寶田的廣告推文真是無所不在啊.....茶~
Erin avatar
By Erin
at 2015-08-22T13:09
多眨眼,1-2秒眨1次
Candice avatar
By Candice
at 2015-08-24T14:48
最近網路上有在傳一個蠻有趣der小撇步
Dinah avatar
By Dinah
at 2015-08-27T10:49
閉眼柔耳穴的眼點
來源：http://goo.gl/9nT50D
Sarah avatar
By Sarah
at 2015-08-30T13:00
可以搭配手指按摩，按大拇指第一個關節

喝沖泡飲料後尿尿會有味道

Gilbert avatar
By Gilbert
at 2015-05-28T14:39
有大大覺得 喝市面上 像是萬歲牌 馬玉山的沖泡飲料 尿尿會很明顯有味道嗎? 我之前喝萬歲牌紅豆麥片口味的 尿尿就一整個內容物的味道 早上喝了馬玉山芝麻黑豆口味的 剛剛尿尿也是整個芝麻 還有甜甜的味道味道atat 站在小便斗尿的時候 就驚覺有這個味道 有大大也有同樣的看法嗎? 這是腎臟不好的概念嗎ˊˋ ...

家人有骨鬆自己會特別注意補鈣嗎？

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By Rosalind
at 2015-05-26T21:52
之前有聽過老一輩的人說過:生一個小孩就掉一顆牙齒 雖然知道生產後鈣質的流失的速度更快 不過剛生完的時候忙著喝各式各樣發奶的補品 沒有太別注意補鈣 是到上個月阿嬤在家摔倒，被檢測出有骨質疏鬆的症狀 自己對骨鬆的問題才真的開始重視 我查了骨鬆學會的網站，裡面有介紹蠻多種可以補鈣的食物 不過因為我基本上還是外食居 ...

枇杷膏，你吃對了嗎？

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By Candice
at 2015-05-25T21:52
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日本NISSUI海之姬-海洋膠原蛋白

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By Connor
at 2015-05-25T12:43
日本水產NISSUI海之姬-海洋膠原蛋白飲品組 今天有折扣 剛剛看到立刻下單 之前有買過來嚐鮮 口感好，不會有什麼怪味或是腥味 是魚膠原! 之前看過介紹說飲品膠原蛋白的效果 比粉劑錠劑效果都還好(?!) 日本原裝進口~有檢驗報告，無汙染! 大家可以試試看~ 活動網址 https://tw.buy.yah ...

國人水果嚴重攝取不足！健康快樂指數慘兮

Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2015-05-22T20:50
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