真的不知道要做什麼 - 憂鬱症

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By Necoo
at 2022-09-04T15:29

Table of Contents

找工作也找了快3個月

除了等待也無法做些什麼

加上人生沒目標

我的每一天都是空虛焦慮

躺床也睡不著 什麼事都做不了

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All Comments

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By Christine
at 2022-09-02T22:30
先動起來試試 身體動了心情會改變
Queena avatar
By Queena
at 2022-09-04T17:50
我也是QQ

雷文

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By Lucy
at 2022-09-04T15:13
昨天換新藥 醫生約我一星期之後見面 雷 我覺得很憂鬱 因為家人再次不諒解我的病和酸言酸語 我真的累了 如果勇氣來了就離開 我沒有童軍繩也沒有農藥 離開的了嗎 ----- Sent from JPTT on my SHARP SH-C02. - ...

陰天

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By Jake
at 2022-09-04T14:22
天氣變化 明顯感到情緒受到影響了 從煩躁的夏天轉到沒有動力的秋天 現在需要的不是靜心 是活動 所以我又踏上 一人看展的旅程 - ...

少一千

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By Heather
at 2022-09-04T11:29
去7-11繳費 少了一千元 是領的時候 還是繳的時候被少了一千 不知道 下次領錢要記得數 ----- Sent from JPTT on my iPhone - ...

睡眠記錄no.8

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By Ethan
at 2022-09-04T03:01
睡眠記錄no.8 昨天焦慮症沒有因爲媽媽在家而發作。 但是現在凌晨02:06從我12:50醒來後就因為 焦慮症發作怎樣都無法控制 躺在床上翻滾，試著作可改善自律神經失調的瞪眼操 深呼吸及意識作吐氣，想像全身肌肉放鬆 外面又開始下雨， 台灣需要颱風帶來雨量但不想要災害（誰想） 擦邊而往北走的軒嵐諾，竟然達成願望 ...

風雨

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By Rae
at 2022-09-04T02:51
忽大忽小的風雨，像是助長了某種陰暗的孳生，濕濕黏黏又討厭的。 控制不了的壞習慣，只有在發現手指上比往常更多的血漬，或是連妝都快蓋不住傷口的時 候，才會赫然驚覺這種壓抑，即使意識到了也不想停止，像是能從中得到一種安慰，接近 自殘的一種滿足感，終於破壞了自己的一部分？一點點痛，一點點血，更像是有病的樣子 ...