發洩的管道 - 憂鬱症

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By George
at 2018-08-10T02:39

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今天終於辭掉了工作,

一直以為可以靠這份

熱忱撐下去,今天總算解脫了,

到家可以鬆一口氣了,

但是所有情緒找不到一個發洩的管道,

只能捂著嘴巴哭,頭往牆壁撞了一下,

發現這樣好舒壓,撞的越大力,

心底的壓力就越能釋放。

但男友覺得我是在給他找麻煩,

威脅我不准再動作也不准出聲……

說我沒事找事做,故意激他……

我連流淚都要捂著嘴不能出聲,

想發發洩力量也只能撞自己的頭,

反正沒了工作,

再少一個男友應該也沒差

放生了好吧……

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All Comments

Faithe avatar
By Faithe
at 2018-08-14T03:59
撞頭不好 找可以發洩但不會傷害自己的方式 例如狂奔或
沖冷水澡 男友看妳還愛不愛 適不適合吧
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By Regina
at 2018-08-16T09:36
撞牆真的很舒壓 我第一次嘗試OO就是撞牆
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By Hedda
at 2018-08-17T16:13
男朋友不支持陪伴真的很累 受不了還是儘早放手吧!

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By Enid
at 2018-08-10T01:43
你說我偏了 但這只是一直壓抑的 以前面子做給你還不夠嗎? 就當作我不存在就好 我沒辦法讓你驕傲 我不信任你 就算不開心自爆也無法跟你說什麼 就任憑浪潮不斷侵蝕 我不相信你 就跟以前那些垃圾親戚一樣 只想離開這個有你的圈子 - ...

自爆

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By Kyle
at 2018-08-10T01:01
哇哈哈哈 我剛自爆了 喔耶 太好了 我會陪你 別擔心唷 我的內在小孩 - ...

心累

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By Ivy
at 2018-08-10T00:28
每次跟主管出去開會都覺得心好累 回來要不斷反芻自己有沒有哪一句話甚至哪個字說錯 我本來就有這個症頭 可是跟這個主管在一起以後越來越嚴重 他喜歡叫你猜他的心 所以做每件事都要琢磨良久 重點 我跟他在職場的生存之道根本就不一樣 他喜歡玩擠牙膏遊戲 我有一說一 然後最後就被他在 ...

很煩

Carol avatar
By Carol
at 2018-08-09T23:28
不想面對 - ...

有人試過睡前2小時不看電腦或手機嗎?

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By Olga
at 2018-08-09T20:54
※ 引述《georgebox (Orz3344)》之銘言: : 我幾乎所有的方法都試過了 : 但失眠還是很嚴重 : 我是會焦慮的 : 而我睡前幾乎都是會看電腦2小時左右 : 相信很多人都跟我一樣 : 但因為我們的體質比較特殊 : 血清素比較不足 : 可能不能這麼做 : 因為藍光會抑制退黑激素 影響睡眠 : 我 ...