心累 - 憂鬱症

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By Ivy
at 2018-08-10T00:28

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每次跟主管出去開會都覺得心好累

回來要不斷反芻自己有沒有哪一句話甚至哪個字說錯




我本來就有這個症頭

可是跟這個主管在一起以後越來越嚴重

他喜歡叫你猜他的心



所以做每件事都要琢磨良久



重點

我跟他在職場的生存之道根本就不一樣

他喜歡玩擠牙膏遊戲

我有一說一



然後最後就被他在心裡記上一筆了..



心好累

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All Comments

Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2018-08-14T22:18
煎熬 ，點歌
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By Ethan
at 2018-08-17T20:01
我的經驗是 換老闆 找個性跟你像的比較舒服 跟找房子一樣

有人試過睡前2小時不看電腦或手機嗎?

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By Caitlin
at 2018-08-09T19:42
我幾乎所有的方法都試過了 但失眠還是很嚴重 我是會焦慮的 而我睡前幾乎都是會看電腦2小時左右 相信很多人都跟我一樣 但因為我們的體質比較特殊 血清素比較不足 可能不能這麼做 因為藍光會抑制退黑激素 影響睡眠 我想問有人試過嗎 對一個長期使用電腦的人要戒掉是一大考驗 - ...

出遊生病

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By Lauren
at 2018-08-09T17:20
上星期六臨時跑去找朋友玩 原本過得很愉快 可是週二要回家時忽然肚子痛 忍了沒多久就覺得是拉肚子那種 只好跟家裡說再多留一天 沒想到昨天睡醒還在痛 後來肚子不痛換腰痛 完全不能支撐自己身體那種痛 朋友叫我躺床上耍廢(默 今天是再不回來會被家裡追殺 下了客運走去停車場牽車的路程 像永遠走不到終點的感覺 背著行李， ...

好想抒發情緒

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By Christine
at 2018-08-09T07:55
不曉得有沒有人像我一樣？ 工作上有些變動 就很容易感到有壓力， 最近調到自己也有興趣的部門， 可是要學的新東西太多了， 而且很多報表都有時程的壓力， 腦袋亂哄哄的， 每天都被追著跑， 覺得自己跟不上， 雖然知道這過渡期是正常的， 也努力從小事建立信心， 嘗試一些放鬆的方法， 但心理壓力還是造成了， 而且直接反 ...

參加法會消業障

Robert avatar
By Robert
at 2018-08-09T07:29
因為曾在版上看到有人提到有這需要 所以在此提供最近法會資訊 據說參加大寺廟法會念經,消業障的效率最高 而且比較不會被騙財騙色 如果行有餘力 日行一善以及 捐錢給優良慈善機構也有幫助 可參考此網站 善功與災劫 andamp; 優良慈善機構： http://blog.udn.com/mobile/ma94/4 ...

菸與失眠

Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2018-08-09T02:30
有一陣子都睡得蠻好的，安眠藥睡前一顆失眠諾斯， 最近幾週開始抽煙，抽得是最淡的菸，盡量一天不要超過5支， 好像晚上抽比較多的時候容易失眠，還不太確定因果關係。 該怎麼辦呢？該換藥還是就抽少點看看？ - ...