男性站姿排尿較順? 3類人最好坐著 - 壓力
By Steve
at 2022-08-06T00:06
at 2022-08-06T00:06
Table of Contents
男性站姿排尿較順?醫曝研究結果:3類人最好坐著
22022/08/04 中時新聞網 鄭玉如
在不少人的觀念裡,男性就應該站著尿尿,若坐姿排尿會很奇怪。不過有醫師表示,男性
站著上廁所,容易造成尿液四濺,經常變成夫妻吵架原因,許多男性更認為,站著尿不只
方便,也是要維護男性尊嚴,不過從科學角度來看,若有下泌尿道疾病者、攝護腺肥大者
及長者最好以坐姿的方式排尿,省力又能排得乾淨。
北醫附醫泌尿科醫師陳偉傑、羅詩修在臉書粉專「泌密會客室」提到,多數男生從小養成
站著排尿的習慣,甚至認為坐著上廁所很不妥,有專家就曾針對男性站姿或坐著上廁所進
行研究,對象分別是健康、有下泌尿道疾病者及攝護腺肥大者,對不同年齡層做動力學、
尿流量與尿餘量的探討。
研究發現,健康男性不論站姿或坐姿,都不影響排尿各項分析結果,尤其是年輕族群,不
過有下泌尿道疾病者與攝護腺肥大者,站姿排尿的體積與尿流量則略低,因為站姿尿尿會
讓膀胱括約肌較緊繃,肚子需出力才能排尿,反觀坐姿較放鬆,而且坐姿時的排尿逼尿肌
壓力低於站立,所以也較不費力。
由於有攝護腺肥大者容易排尿不完全,坐姿才可試圖二次解尿,尤其男人隨年紀增長,容
易有攝護腺肥大問題,建議可以改為坐姿,能將尿排乾淨,以免造成尿路結石問題,另外
,年長者最害怕跌倒,坐著尿尿反而比較安全。
泌密會客室建議,不少家庭常因馬桶旁噴濺尿液而爭執,健康的男性可嘗試習慣坐著小便
,除了能降低尿液噴濺外,也不易造成馬桶周邊的髒汙,還可以促進家庭和睦,若堅持要
站著小便,造成尿漬要自行清潔,才能減少家庭的紛爭。
https://www.chinatimes.com/realtimenews/20220804004573-260418?chdtv
--
現代女人: 可常回娘家(可100%孝順娘家) 古代/傳統媳婦: 很少回娘家(不怎孝順娘家)
現代女人: 大部份的人不拿聘金 古代/傳統媳婦: 拿聘金 (被嫁[賣]到夫家?)
現代女人: 有人100% <沒靠夫家>養 古代/傳統媳婦: <婚後> 取/用/住公婆家資源
現代女人: 有存款 有經濟能力 買車 買房 古代/傳統媳婦:
現代女人: 小孩雙姓 (如 臉書祖克伯夫妻) 古代/傳統媳婦: 小孩大部份從父姓
[大陸] 80後獨生夫妻為後代取「雙姓」漸流行 2011/4/17 https://tinyurl.com/y4vh3kyc
--
22022/08/04 中時新聞網 鄭玉如
在不少人的觀念裡,男性就應該站著尿尿,若坐姿排尿會很奇怪。不過有醫師表示,男性
站著上廁所,容易造成尿液四濺,經常變成夫妻吵架原因,許多男性更認為,站著尿不只
方便,也是要維護男性尊嚴,不過從科學角度來看,若有下泌尿道疾病者、攝護腺肥大者
及長者最好以坐姿的方式排尿,省力又能排得乾淨。
北醫附醫泌尿科醫師陳偉傑、羅詩修在臉書粉專「泌密會客室」提到,多數男生從小養成
站著排尿的習慣,甚至認為坐著上廁所很不妥,有專家就曾針對男性站姿或坐著上廁所進
行研究,對象分別是健康、有下泌尿道疾病者及攝護腺肥大者,對不同年齡層做動力學、
尿流量與尿餘量的探討。
研究發現,健康男性不論站姿或坐姿,都不影響排尿各項分析結果,尤其是年輕族群,不
過有下泌尿道疾病者與攝護腺肥大者,站姿排尿的體積與尿流量則略低,因為站姿尿尿會
讓膀胱括約肌較緊繃,肚子需出力才能排尿,反觀坐姿較放鬆,而且坐姿時的排尿逼尿肌
壓力低於站立,所以也較不費力。
由於有攝護腺肥大者容易排尿不完全,坐姿才可試圖二次解尿,尤其男人隨年紀增長,容
易有攝護腺肥大問題,建議可以改為坐姿,能將尿排乾淨,以免造成尿路結石問題,另外
,年長者最害怕跌倒,坐著尿尿反而比較安全。
泌密會客室建議,不少家庭常因馬桶旁噴濺尿液而爭執,健康的男性可嘗試習慣坐著小便
,除了能降低尿液噴濺外,也不易造成馬桶周邊的髒汙,還可以促進家庭和睦,若堅持要
站著小便,造成尿漬要自行清潔,才能減少家庭的紛爭。
https://www.chinatimes.com/realtimenews/20220804004573-260418?chdtv
--
現代女人: 可常回娘家(可100%孝順娘家) 古代/傳統媳婦: 很少回娘家(不怎孝順娘家)
現代女人: 大部份的人不拿聘金 古代/傳統媳婦: 拿聘金 (被嫁[賣]到夫家?)
現代女人: 有人100% <沒靠夫家>養 古代/傳統媳婦: <婚後> 取/用/住公婆家資源
現代女人: 有存款 有經濟能力 買車 買房 古代/傳統媳婦:
現代女人: 小孩雙姓 (如 臉書祖克伯夫妻) 古代/傳統媳婦: 小孩大部份從父姓
[大陸] 80後獨生夫妻為後代取「雙姓」漸流行 2011/4/17 https://tinyurl.com/y4vh3kyc
--
Tags:
壓力
All Comments
By Gilbert
at 2022-08-09T16:36
at 2022-08-09T16:36
Related Posts
研究:癌細胞愛吃糖「蛋糕、飲料少碰」
By Ursula
at 2022-07-31T00:03
at 2022-07-31T00:03
睡眠不足更想吃甜! 14種含褪黑激素食物
By Vanessa
at 2022-07-27T00:05
at 2022-07-27T00:05
彩虹飲食:防癌又減重
By James
at 2022-07-26T00:00
at 2022-07-26T00:00
失眠易致內分泌失調 激推6種助眠食物
By Kyle
at 2022-07-24T00:02
at 2022-07-24T00:02
動動你的綠手指! 蒔花弄草有益身心健康
By Oliver
at 2022-07-15T00:01
at 2022-07-15T00:01