男性更年期要吃什麼 - 保健

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By Linda
at 2011-04-05T18:38

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等出門想說來問一下

我爸一直以來脾氣都不好 有一些躁鬱症徵兆(他不可能去看醫生的 我不想多起衝突)

有在網路上找一些資訊 但好像比較多特別針對某些功能的

所以想請問有沒有對男性更年期脾氣暴躁的飲食建議

(我媽說我爸大概三天就會莫名其妙開始"張")

市面上販售的保健食品或飲食建議都可以

非常感激

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Tags: 保健

All Comments

David avatar
By David
at 2011-04-10T14:07
不知道妳父親脾氣暴躁的原因所以很難給
Hardy avatar
By Hardy
at 2011-04-14T09:54
予正確的建議，試試 黃豆、南瓜子
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By Ophelia
at 2011-04-15T14:44
樓上的建議很好。推一下。

吃對食物，腦子靈活不打結！

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By Quanna
at 2011-04-01T20:26
吃對食物，腦子靈活不打結！ 你知道嗎？大腦的重量約佔體重的2%，但消耗的能量卻佔了人體總消耗量的20%。大腦對 食物也有需求，營養缺乏比營養過剩更可怕，所以要時時幫它補充養分，才能維持正常的 運作功能。如果大腦無法從飲食中獲得足夠的營養，腦部原有功能就不能良好地發揮。吃 到對身體有害的食物可能會拉肚子、生病 ...

常腹瀉者可吃山藥蓮子粥調理

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By Madame
at 2011-03-30T02:31
更新日期:2011/03/29 00:07 【記者鄭綿綿／台北報導】 腸躁症患者日常生活保健，中醫師陳偉坤表示，應調暢情志、保持樂觀開朗的心情；疏解 生活壓力，避免過度緊張；飲食定時定量，避免過食辛辣刺激及過度油膩的食物。 陳醫師表示，飲食應避免攝取不耐受的食物，常見如牛奶、花生、乳酪等。少吃生冷，或 刺 ...

自製中藥暖暖包熱敷

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By Daniel
at 2011-03-30T02:26
更新日期:2011/03/29 00:07 【記者萬博超／台北報導】 氣溫偏低，循環較差時，有些民眾容易覺得腹背悶痛痙攣，中國大陸福州市中醫院鄭立升 醫師日前在台北的一場中醫論壇中發表分析指出，可以使用大茴香、小茴香及粗鹽等炒熱 盛入布袋，以毛巾包裹，溫暖腹、背，有舒緩、保健的效益。 自製中藥暖暖包熱敷有 ...

耳穴療法 既養生又甩肉

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By Hardy
at 2011-03-26T01:16
記者蔡宗勳／嘉義報導 減重方法五花八門，讓人眼花撩亂，其實耳穴療法搭配針灸埋線，可以幫助民眾甩去多餘 的肥肉。 署立朴子醫院院長吳彬安表示，根據「生物全息律」理論，全身的五臟六腑或是各種大小 病痛都可以在耳朵上，找到對應點。所謂耳穴療法，就是利用耳針或耳豆刺激耳朵上的穴 點或反應點，達到治療與保健目的，還 ...

女性7大黃金食物(圖)

Joseph avatar
By Joseph
at 2011-03-25T04:09
http://www.newsancai.com/index.php/big5/health/10-longevity/34211-7.html 愛美之心，人皆有之，女性尤甚。女子好(hào)養，“二八年華”、“豆蔻年華”比喻少 女，“十八姑娘一朵花”、“女大十八變”比喻女性之絢麗，自然的、原生態的美少了， ...