生理期很不順 - 壓力

※ 引述《wenmi (排球我對不起你@@)》之銘言：
: ※ [本文轉錄自 Health_Life 看板]
: 作者: wenmi (什麼事都叫我分心) 看板: Health_Life
: 標題: [問題] 生理期很不順
: 時間: Wed Jul 18 17:22:22 2007
: 從我有生理期到現在沒有幾次是順的
: 有時候真的很亂
: 不是很久沒來不然就是來很久不停
: 而且嚴格說起來我根本沒有頻率可言
: 有很多人都跟我說這樣不好...
: 現在有點年紀突然覺得好像身體變的很不好@@
: 很容易貧血
: 之中不順也有看醫生
: 不過看一看好像也都會不了了之
: 我想問如果生理期的問題是不是會造成很多毛病
我之前也跟你一樣　生理期很亂&來很久(長達18天)
看西醫一直治不好　

後來去看中醫調理跟自己看了很多書後
才知道是因為我肝腎功能不佳,造成生理期出現毛病
而來很久不停　據幫我把脈的中醫師告訴我　是由於我心肺功能太弱造成

現代女性很多都有這類問題　多半都是作息,飲食跟壓力造成
當女生身體其他臟腑出問題　大多數都先表徵在婦科問題上

說真的　有病痛想全部都靠藥物是很不好的一件事
自己的生活跟飲食習慣不改變　也不運動　吃再多藥也只是治標不治本

持續的保持正常活作息不熬夜　不要挑食少吃外食　多喝水多運動
只要能持續三個月(每天喔)　你一定會看到好的效果出現　

像我肝功能不佳是因為長期熬夜造成　心肺功能差是因為我以前不喜歡運動
我都改過來以後(當然有配合中醫師開的藥方)　約莫幾個月就改善很多

希望你也可以早日改善　加油~

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生活的環境,是威脅還是機會?

由你自己選擇

摘自-[這一生都是你的機會]

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