生理期不正常 - 養生

Dorothy avatar
By Dorothy
at 2010-06-14T13:37

Table of Contents

我生理期有段期間一直不正常
但經過好幾年 不知怎麼回事
就變得比較規律

可是最近可能因為減肥的關係
對於吃的東西有所改變
而導致生理期一直來不了

我減肥期間所吃的東西如下:

早餐

優格+水果 外加 地瓜一條

午餐

水煮青菜(媽媽煮的都吃 但就是不吃白飯)

晚餐

牛奶+麥片

就這樣吃了一個月

而我的生理期也慢了一個月了

是我吃的東西太冷了嗎~


--
Tags: 養生

All Comments

Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2010-06-19T06:01
吃太少+油脂太少
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2010-06-23T10:51
吃太少了吧...我之前也有兩個月左右吃比較少
John avatar
By John
at 2010-06-24T15:42
結果之後半年(到現在)都還是要來不來...
非常強烈建議不要用這種方式減肥啊

紅豆水的好處?

Mia avatar
By Mia
at 2010-06-13T13:59
喝紅豆水有什麼好處呀... 我親戚一直鼓吹喝紅豆水很好...要多喝...可以保健養生!? 我看了知識+好像可以消水腫? 除此之外還有什麼好處呀!?紅豆水可以多喝嗎? 麻煩知道的人說明~謝謝 - ...

上火該喝什麼好

Yedda avatar
By Yedda
at 2010-06-13T10:36
最好的建議是一樣一樣來,而且補的東西大致上都會上火 睡眠不足是經常性的嗎?若不是,可以考慮中藥的黃蓮在睡前服二粒 因為我覺得我火氣大或呼吸的溫度比平常高時就會吃, 尤其是我月事要來前一星期,虛火大到有時會流鼻血,以前不會哦 而且我是很怕冷的人哦,但是現在我只要月事要來前一定會上火 我都會服用黃蓮,這是我的方法 ...

上火該喝什麼好

Heather avatar
By Heather
at 2010-06-13T04:01
症狀： 　1.因睡眠不足(晚十二點睡，早上四點半起床)，導致經常性的「上火」。 　2.氣很虛。 　3.想補血。 是否有「降火氣」、又可「補氣」及「補血」的方法呢？ 目前我想到的是煮「枸杞+紅棗」，但是否會火上加火？ 不過剛剛爬文的結果，好像有人提到這不是真的上火，而是虛火？ 請教各位先進了。 - ...

經常加班要吃什麼保養身體才好呢

Heather avatar
By Heather
at 2010-06-13T03:17
※ 引述《lewissluss (V仁)》之銘言： : 我目前的工作是業務企劃 : 有時案量多的時候加班弄到1~2點 : 是常有事情最晚還有到3點的情況.. : 老實說我自己也知道這樣真的不好 : 不過工作還是要做阿 : 所以才在想說既然工作沒辦法正常時間走.. : 那不然吃點什麼保養一下身體也好.. : 不 ...

燒塑膠袋產生戴奧辛?

Liam avatar
By Liam
at 2010-06-12T13:57
今天在燒菜時，旁邊有一個塑膠袋忘了把他拿開， 結果有燒到一部分的塑膠袋，做好菜後才發覺， 後來想想， 似乎有聽說燒塑膠袋會產生戴奧辛? 這樣會不會有危險阿? - ...