經常加班要吃什麼保養身體才好呢 - 養生

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By Heather
at 2010-06-13T03:17

Table of Contents

※ 引述《lewissluss (V仁)》之銘言：
: 我目前的工作是業務企劃
: 有時案量多的時候加班弄到1~2點
: 是常有事情最晚還有到3點的情況..
: 老實說我自己也知道這樣真的不好
: 不過工作還是要做阿
: 所以才在想說既然工作沒辦法正常時間走..
: 那不然吃點什麼保養一下身體也好..
: 不知道各位有沒有什麼好建議呢?

我最近是吃金車的「靈芝蟲草」膠囊 裡面含有靈芝菌絲體及冬蟲夏草

說明文字標榜有「保肝抗疲勞」的效果 所以我就買了 XD
因為常熬夜 超擔心自己會爆肝的 (像現在就在熬夜 =.=)
吃了之後整體精神真的有比較好
但肝功能就不太確定了 還沒去醫院檢查
看來有人也向我一樣晚睡 推薦給您試試囉~

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Tags: 養生

All Comments

Ingrid avatar
By Ingrid
at 2010-06-16T07:34
我個人是覺得維他命適合人體吸收點@@

健康減重系列講座[減掉脂肪才是關鍵]

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By Rachel
at 2010-06-12T03:03
時間: 6/18(五) 7:00~9:30 地點: 台北市南京東路三段130號5樓 大教室 減掉脂肪才是關鍵：讓減肥權威醫師蕭敦仁博士交你5C享瘦處方!! 蕭敦仁醫師介紹: 現任: 蕭敦仁診所院長 台灣大學醫學博士 台灣肥胖醫學會常務理事 台北醫學大學公共衛生營養學院教授 前衛生署桃園醫院肥胖防治中心主任 ...

尋求推薦的B群 有銷售到歐洲的

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By Daniel
at 2010-06-11T15:35
我推薦善存或是Nature，其實牌子並不是最重要的，大廠當然相對有保證 但還是要看他每錠的含量，由於B群容易隨著代謝排出，所以重要的是要長期服用(不可過量) 建議你可以去好事多(costco)看看 - ...

生氣給我們帶來了什麼？

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By Carolina Franco
at 2010-06-11T14:36
【記者郭靖康╱編譯報導】一項西班牙瓦倫西亞大學（University of Valencia） 最新的研究發現，當我們生氣時，將會心率加快、動脈緊張度上升和睪丸酮分泌增加， 皮質醇（應激荷爾蒙）分泌減少，大腦的左半球變得更易受刺激。 據《每日科學》報導，研究人員採用「憤怒誘導」程序，即用包含50個能在日 ...

經常加班要吃什麼保養身體才好呢

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By Vanessa
at 2010-06-10T21:35
我目前的工作是業務企劃 有時案量多的時候加班弄到1~2點 是常有事情最晚還有到3點的情況.. 老實說我自己也知道這樣真的不好 不過工作還是要做阿 所以才在想說既然工作沒辦法正常時間走.. 那不然吃點什麼保養一下身體也好.. 不知道各位有沒有什麼好建議呢? - ...

請問檸檬水

Rachel avatar
By Rachel
at 2010-06-10T10:29
我有問題... 我是切整顆 切片丟下去泡水 泡1000cc 晚上睡覺前弄 拿去冰 早上起來喝 覺得不太酸 而且有點苦(應該是因為皮吧) 請問 是要切皮 還是不切啊atat ※ 引述《smallthief25 (給我時間 我總會想通)》之銘言： : 請教各位大大 : (已按慣例爬文) : 最近我室友正在 ...