經常加班要吃什麼保養身體才好呢 - 養生

※ 引述《lewissluss (V仁)》之銘言：
: 我目前的工作是業務企劃
: 有時案量多的時候加班弄到1~2點
: 是常有事情最晚還有到3點的情況..
: 老實說我自己也知道這樣真的不好
: 不過工作還是要做阿
: 所以才在想說既然工作沒辦法正常時間走..
: 那不然吃點什麼保養一下身體也好..
: 不知道各位有沒有什麼好建議呢?

我最近是吃金車的「靈芝蟲草」膠囊 裡面含有靈芝菌絲體及冬蟲夏草

說明文字標榜有「保肝抗疲勞」的效果 所以我就買了 XD
因為常熬夜 超擔心自己會爆肝的 (像現在就在熬夜 =.=)
吃了之後整體精神真的有比較好
但肝功能就不太確定了 還沒去醫院檢查
看來有人也向我一樣晚睡 推薦給您試試囉~

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