生為小孩要吃什麼來補呢 - 養生
By Olga
at 2011-01-10T22:58
at 2011-01-10T22:58
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※ 引述《macartney (凱薩大帝)》之銘言:
: 不知道夜市或店家賣的藥燉羊排或藥燉排骨夠不夠補呢
看您準備要補的人的體態
因為補的配方是適合農業時代的
那時候熱量蛋白質不足
所以吃麻油雞之類的
現代人吃了會太肥
反而不好
可以考慮多補充一些微生素 B群 鐵質之類的食物
如果被補人很瘦 高熱量的食物是可以的
--
堅持寵壞女朋友
是男子漢的浪漫
--
: 不知道夜市或店家賣的藥燉羊排或藥燉排骨夠不夠補呢
看您準備要補的人的體態
因為補的配方是適合農業時代的
那時候熱量蛋白質不足
所以吃麻油雞之類的
現代人吃了會太肥
反而不好
可以考慮多補充一些微生素 B群 鐵質之類的食物
如果被補人很瘦 高熱量的食物是可以的
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堅持寵壞女朋友
是男子漢的浪漫
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