環境有沒有關係啊 - 暴食

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By Olivia
at 2006-04-14T21:02

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妳要不要直接跟妳同學溝通啊?
跟她們說,她們在妳吃東西時這樣一直問一直問,會讓妳覺得不舒服!
我覺得離家與否不是主因欸...
主要還是對自我的價值不夠肯定,還有妳朋友的影響吧?!!
媒體的大肆扭曲與"倡導"就不說了,
我真的覺得妳要跟妳朋友說一說,如果她們真的是好友的話應該會為妳著想才是.

像我之前暴食症的情形,跟我的好友她們說,
從得知到陪伴我,到現在我可以很自信地說"我好了"~
她們一直都給我很正面的支持與鼓勵,她們本身對身心的態度與行徑也都很健康.

而且人本來就會胖會瘦啊,尤其是生理失調造成的變胖,
如果這時候還硬是要一直節制或是大吃,健康就會大大受損了.

還是正常飲食多運動吧^^
吃清淡一點囉!

妳厭食的情形最好也是找方法改善吧,
不然長期下去身心都會不健康的.

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不管體內有幾個我,我都活著,而且一直都存在!!

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All Comments

環境有沒有關係啊

Dora avatar
By Dora
at 2006-04-14T16:35
我是從中部到台北讀書的大學生 上大學前 從沒想過吃東西的事 剛來台北 也胖過 後來減肥 減到出問題了 一直到現在 每一次回家 我的心情就會比較好 也不會斤斤計較吃了什麼 最近一直想 除了在家裡的熟悉度 環境是不是也有關 幾個同學 都是常說要減肥的瘦子 很煩 又常喜歡觀察我吃了什麼 如果我上 ...

我只想知道這樣算不算暴食...

John avatar
By John
at 2006-04-13T19:10
我隻前曾經瘋狂暴食過,就是那種不管生的熟的都往嘴巴裡丟.. 我知道哪裡有食物,我就會去吃.. 而且食物買回來絕對不會放超過一天,我一定會把它解決掉... 現在好像有比較好一點, 但是因為我很喜歡吃麵包餅乾類的.. 總而言之就是不健康的精緻食物, 暴食還是會持續發生..尤其是在晚上 今天我就吃了 4個鮪魚麵包, ...

只能嘆口氣

Hedwig avatar
By Hedwig
at 2006-04-12T20:39
從清明節的假期後 回來台北上課 心情一直很差 不知道該說進步或退步 已經幾天沒都把精力放在食物上 想吃就吃 不想吃就不想吃 我應該算厭食吧 月經幾個月沒來 以前節食太久 看到食物眼睛好像會發亮似的 整天又只想著 要吃什麼才不會胖 但這幾天 除了沒一直想吃之外 卻也感受不到吃食物的快樂 以前是 ...

跟大家一起加油

Belly avatar
By Belly
at 2006-04-12T13:06
※ 引述《aMaSasHi (Kaplan)》之銘言: : 只要一有and#39;想大吃and#39;的念頭 : 我就會來這個版上看大家的文章 : 告訴自己不想再暴食下去 : 然後起身去刷牙 : 就這樣 沒那麼想吃東西了 : 而且覺得自己成功地掌握了自己 : 其實大家都需要鼓勵 : 看大家的文章 知道自己其實 ...

這幾天好可怕

Harry avatar
By Harry
at 2006-04-11T23:12
康復不是一件事,而是一個過程,而且本身就不是完美的; 一定會有退步、沮喪、想要放棄的時候,但是你要相信你已經盡力了! 有時候真的沒辦法...那就讓它去吧! 忘掉它,或者把它當成一個了解自己為何暴食催吐的機會, 繼續往前進,康復本來就一定是這樣的! 我從來就不奢望一旦我真的想改變,就再也不暴食、催吐, ...