現在知道什麼是暴食了 @@ - 暴食

Sarah avatar
By Sarah
at 2009-06-13T23:35

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暴食就是
明明已經吃飽了
但是因為食慾中樞受損,
沒有吃飽的感覺

體會到已經吃完一個人一餐的份量
但是完全沒有飽足感
生理需求已經滿足,不會餓
但是心理上卻不然
必須一直吃一直吃
把東西往肚子裡塞
直到生理感覺到肚子被撐得很痛,才停止
但是稍稍消化完後
又想繼續塞東西
東西美不美味感覺不出來

看著日漸肥胖的臉龐
很難過,也知道不該再亂吃
不吃卻又感到不安

跟家人說,他們回答
吃個東西也能搞成這樣
你就正常吃就好了啊
花太多心思在減肥和食物上了啦


別人也沒辦法體會我的痛苦
或許只有這個板才能了解我



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Tags: 暴食

All Comments

Irma avatar
By Irma
at 2009-06-18T12:35
做其他事情轉移注意力八 多做運動 會讓自己好點
Delia avatar
By Delia
at 2009-06-22T13:20
讓自己忙到什麼都不去想 想想還沒宅時 過的多快樂阿ˊˋ

爸媽不知道事情的嚴重性

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By Heather
at 2009-05-31T14:51
跟我的家庭很像,爸媽以給小孩吃飽喝足來表示他們的愛, 我爸也是水果一箱一箱的進(前兩天的是67斤的木瓜), 觀察家中所有的人愛吃什麼,觀察冰箱的庫存水位, 如果有減少就會補貨, 以前是進一袋一袋高熱量的餅乾(5斤的那種),蛋糕,炸雞等等, 而我們花了很多力氣,跟他倡導這些東西不能進貨之後, 他就轉向水果,之類 ...

一篇網路文章

Leila avatar
By Leila
at 2009-05-29T18:59
最近看到的文章: 暴食的心理因素與社會省思: news4.pchome.com.tw/healthcare/kingnet/20090415/index-12397536003965764012.html - ...

爸媽不知道事情的嚴重性

Robert avatar
By Robert
at 2009-05-29T17:53
我有暴食,我很痛苦 一直在考慮要不要看醫生,但我始終沒勇氣 跟朋友說了我的狀況,他們也只能皺皺眉,不知道該怎麼辦 我能體諒,我是當事人,我自己都不知道該怎麼辦 我把我的情況跟爸媽說,想說他們是我最親的長輩,應該可以給我些建議或鼓勵 但是反而更糟 他們非但不知道事情的嚴重性,反而更助長我體內暴 ...

暴食時吃的東西

Andy avatar
By Andy
at 2009-05-20T12:55
吃的都是高熱量食物 炸雞 炒飯 蛋糕 乳酪 巧克力 葱油餅...等等 看到高熱量的就會產生極大的渴望 吃很多低熱量的東西卻不會有滿足感... - ...

大家吃啥營養食品?

Ursula avatar
By Ursula
at 2009-05-15T02:16
b群為調解生理機能.增進體力.所以會有覺得變餓.應該是生理機能的關係 購買魚油請注意其品管.出處和劑量.[重要] 人體容易吸收囤積油脂.所以請注意自己所食用的油脂來源 因為不好的油.容易造成心血管疾病!!! 魚油不可和甲殼素一起食用!!! ※ 引述《cutecoco23 (魔人啾啾 )》之銘言: : ...