暴食時吃的東西 - 暴食

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By Andy
at 2009-05-20T12:55

Table of Contents

吃的都是高熱量食物
炸雞 炒飯 蛋糕 乳酪 巧克力 葱油餅...等等
看到高熱量的就會產生極大的渴望
吃很多低熱量的東西卻不會有滿足感...

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Tags: 暴食

All Comments

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By Zanna
at 2009-05-24T14:16
平常不要太過壓抑 適時的吃些"慰藉食物" 可能會好些

大家吃啥營養食品?

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By Ursula
at 2009-05-15T02:16
b群為調解生理機能.增進體力.所以會有覺得變餓.應該是生理機能的關係 購買魚油請注意其品管.出處和劑量.[重要] 人體容易吸收囤積油脂.所以請注意自己所食用的油脂來源 因為不好的油.容易造成心血管疾病!!! 魚油不可和甲殼素一起食用!!! ※ 引述《cutecoco23 (魔人啾啾 )》之銘言： : ...

第一次

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By Zanna
at 2009-05-14T13:58
這是我第一次在這發表 不過罹患飲食失調已經3年多了 從隱瞞病情到接受治療 我不知道到底對自己有沒有幫助 不過肯定的一點是 我懂得去尋找自我 探尋自己的價值,這一路上跌跌撞撞 走的好辛苦,一旦出現否定自己的心態 排斥自己的身體,一定免不了又是一次暴飲暴食和催吐 希望有一天,我能百分百的肯定自己, ...

大家吃啥營養食品?

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By Susan
at 2009-05-10T16:47
as title 想了解一下 大家會另外補充營養食品嗎? 我最近買了魚油 因為自己在國外比較少吃到肉 而且念書記性也很差 不知道對暴食有沒有幫助 我發現我只要當天有吃維他命b 就會很容易暴食 今天只吃了魚油 劑量不是很高 就覺得進步了一些 雖然我還是吃了炸薯條還有垃圾食物XD -- http:// ...

珍惜食物的心

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By Skylar Davis
at 2009-05-07T21:18
分享一個線上影片，主旨在於叫人珍惜食物 http://www.cultureunplugged.com/play/1081/Chicken-a-la-Carte 不知道版上若有暴食症的人， 看到這個影片是否與我相同，感到非常非常非常的.........內疚 世界上每天平均有25000人死於飢餓， 這 ...

好煩...

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By Cara
at 2009-05-06T15:51
好煩 好煩 我不想再吃下去了.. 看到板上好多人跟我一樣的症狀 很感同身受 每次吃完就立刻吐 吐到罪惡感很深 可是下一秒 隔天又反反覆覆這個舉動 真得絕得自己很沒用 又加上現在沒工作 更讓自己陷在一個深淵 小時後原本瘦瘦的 大約到國小3.4年級開始被媽媽養胖 體重就一直增長 國小就意識到自己很胖 之後就選擇 ...