煩躁的一天 - 憂鬱症

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By Faithe
at 2020-07-14T16:52

Table of Contents


因為晚上預定要去看爸爸

我不想見到我的家人

一整天都很煩躁




工作也很令人煩躁

是否因為本來就心情不佳所以對工作更不耐煩？

總之我不斷的發脾氣




覺得自己是個令人討厭的人

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All Comments

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By Ina
at 2020-07-15T15:08
可是不可以討厭自己喔：）
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By Emma
at 2020-07-18T16:37
你不討厭。討厭的是讓你煩躁的家人。拍拍
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By Kristin
at 2020-07-22T23:34
謝謝板大和a大..真的快要變成自己也討厭的人了呢

解離抑或副作用

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By Andy
at 2020-07-14T12:53
最近用藥量和種類都增加了 推測大概是史蒂諾斯的副作用大於解離 很多事情都記不得自己曾經做過 只能在醒來時看見遺落的殘餘 才能發覺 明明沒有喝過癮的啤酒 也沒有吃躁鬱的可可 但就那樣一個人靜靜的失去校準的中心 沒有別人 一直對喜歡的人感到愧疚 感覺自己總在失控時給他製造了不少麻煩 胡亂通話視訊甚至提出奇 ...

又失眠了

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By Franklin
at 2020-07-14T11:20
已經連續失眠第3天 早上9:00就起來了 晚上都4:00多才睡著 早上跟下午都沒有睡啊 並且還有去運動 也沒有喝茶或是咖啡 難道艾斯樂跟樂比克2顆安眠藥 也都沒有效了嗎 失眠真的好痛苦喔 -- 我奢求的不多 吃得飽、睡得好 安安穩穩的過每一天 - ...

請問有推薦的在心理諮商師嗎？

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By Eden
at 2020-07-14T11:19
近幾個月有點悶悶不樂的感覺 好像做什麼都提不起勁 想請問板上有沒有人曾經找過很不錯的心理諮商師 我需要的是可以幫忙帶領以及發掘問題根本的那種諮商師 如果只是聽聽我說話的那一類型可能比較不適合我 希望大家可以推薦在台北是靠近大安、中山一代的心理諮商師 謝謝 - ...

事隔多年又開始撕指甲

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By Lydia
at 2020-07-14T07:22
從國小開始就是會忍不住一直撕指甲咬斷指甲 總覺得破壞掉指甲的快感很解氣 後來斷斷續續沒有再弄了，高中愛漂亮的心情加上壓力沒那麼大把指甲養好漂漂亮亮的 沒想到最近壓力一大焦慮起來又開始忍不住破壞它了 強迫症怎麼治療阿QAQ 好不容易回到台灣整理東西發現買了一堆垃圾 衝動購物也是克制不住 睡也睡不好，再怎麼累都只 ...

出門失敗

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By Michael
at 2020-07-14T03:36
暨禮拜天出門失敗之後，包含今天，我斷斷續續睡了將近一天半。 也沒能成功去做TMS，一個人住的壞處就是一旦失去做事情動力，也沒有人能拉你一把， 好處是可以避開家人小心翼翼的關心，沒力氣時躺著也不會有人吵，只是也沒人能拉你去 看醫生。 我以為是週六跟朋友去遊樂園太刺激，交感神經不知道在幹嘛，結果no show ...