又失眠了 - 憂鬱症

已經連續失眠第3天

早上9:00就起來了

晚上都4:00多才睡著

早上跟下午都沒有睡啊

並且還有去運動

也沒有喝茶或是咖啡

難道艾斯樂跟樂比克2顆安眠藥

也都沒有效了嗎

失眠真的好痛苦喔

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我奢求的不多

吃得飽、睡得好

安安穩穩的過每一天

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