焦慮不安又恐懼 - 憂鬱症

2020 年 3 月 2 號上午 9：20 分

早上8點半出門
到公司20分鐘的車程被毫無意義的拉長
搭車不往市區卻往山中
逃避不想面對的事實，但時間不會停止

僅管肉體仍然往捷運站前進
可是內心焦慮與恐懼卻不曾離我而去
否定自己、自卑與沒自信
內心無力到無法承擔這一切，任憑情緒賤踏蹂躪自己，等到大難離頭又拍拍屁股走人
宛如這一切都沒發生般，剩理性收拾殘局

等到理性回歸
才發現自己寫的內容窮極可笑
身邊從朋友到家人全都鼓勵自己勇敢面對工作
從找書看，找醫生開焦慮藥到打坐
換得短暫的平靜，但一旦面對新的恐懼
負面的反噬力道如入無人之境，強烈啃食內心
換來的是更恐懼，甚至想死的念頭

人生沒有目標很可笑
找不到想努力的動機，被人說過太爽
也許吧，都快30了
從高中開始活在情緒掌控的國度
真的愚蠢
看著身邊的人一步步往上爬
自己還在原地被自己控制


9：36 分
捷運上，我不知道下一秒會發生什麼事
也不知道今天公司會發生什麼事
我只知道，不解決自己存在許久的問題
不會是工作逼瘋自己
也不會是親朋好友逼瘋自己



只會是自己，逼瘋自己。





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