你憑什麼 我又幹嘛那麼累 - 憂鬱症

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By Hardy
at 2020-03-02T09:39

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做了惡夢,很久沒有
我只要有壓力就會做夢的

大喊好幾句,很憤怒的喊
喊的當下我都知道「天啊我又講夢話了」
但是我沒辦法控制
夢境相當反應我的身心狀態

以前我媽都會講「你夢話也太兇了吧」
也不想想我為什麼如此聲嘶力竭的發洩
因為現實中我吞了下去
我不是不想講,但我不想給人負擔
我才不要成為自己討厭的那種 不停向親友抱怨的討厭鬼

所以我很感謝P版,至少我不會給人添麻煩的抒發

又要上班,頭好痛,好厭惡這件事
但是不上班又沒錢可存...
不想講任何話的時候真的很厭惡自己必須大量講話的工作

They don't give a fuck about me.
Why should I apologize for my bad attitude?
We ain't friends.Friends won't treat me like this.Fuck this shit .

一開口就是抱怨的人,為什麼都不反省阿?
我在工作上可是都講開心的事,
把自己盡量變成一個愛講話的人。

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All Comments

Christine avatar
By Christine
at 2020-03-04T09:32
真的辛苦了 拍拍
Audriana avatar
By Audriana
at 2020-03-04T12:49
學習紓壓 像是運動吧?
Wallis avatar
By Wallis
at 2020-03-05T07:32
我一周至少四天重訓
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By Kama
at 2020-03-08T02:11
WOW 好強喔
Una avatar
By Una
at 2020-03-09T09:46
你的重訓會太累嗎?
不想回答也可以,我以己度人夜市給他人壓力

原來焦慮發作

Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2020-03-02T02:13
很無意義的猛開網頁又關掉又打開又關掉 拉下網頁有甚麼想看的可是又沒有 吃也吃了 頭無敵痛 又不想洗澡 莫名頭開始痛 焦慮時 反正除了心情不舒服 身體也是 忽然就開始痛的 寫完一堆文章後 亂發一些留言後 頓時壓力一下湧上來吧 是自己造成 受不了就去躺著睡一覺 這是一種無意識救人的行為 自救 就是去睡覺 避免我在 ...

突如其來的崩潰

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By Dorothy
at 2020-03-02T00:52
就是一點一點細微的小事迎至突如其來的崩潰。也許是工作的事,懷抱著對自己能力的不信 任,以及對未來事務能否做好的憂慮。也許是收假症候群。也許是寂寞,在妹妹兩日的陪伴 後,突然又落入一個人的情境。也許是經前症侯群。也許是一隻徘徊在房間內不走的蚊子。 也許是疫情。也許是對各種遙遠但重要事情的擔憂。也許是對個人生命持 ...

沒碰手機就感覺不對勁

David avatar
By David
at 2020-03-01T23:51
我用手機的時候也都是看臉書 而且我根本沒朋友 都只是點讚一些新聞粉專或笑話粉專等等 然後看留言 一天用手機高達8小時 沒用 就會感覺很不對 用line是因為聊天群組 但我也都不太講話都是看別人聊...... 每次留言999+ 我都慢慢爬完 我也不知道為什麼要這樣 明明我也知道很浪費時間 想要讀書(還是學生 ...

又是我

Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2020-03-01T23:05
舊車馬上屆齡10年大關, 有鑒於上次車禍, 加上我跟老公真的工時太長, 又必須每天開車進天龍國通勤, 這次我們選了有整套ACC主動安全駕駛系統的車.. 但還是被不工作的xx質問 我老公是不是被我逼著換新車.. 是啊,是我,就是我 奢侈又浪費 都是我逼的 - ...

吃了

Hazel avatar
By Hazel
at 2020-03-01T22:53
半小時前開了安定文一顆,好小好小喔,我都懷疑到底有沒有吞下去。現在也沒有到非常 想睡,症狀是寫焦慮,失眠。明天有新人要來,我卻感到焦慮,看到一個新的生命又要被 摧毀了,也會看到韌性的一面。然後,還有那些很無法控制的。 下午聽到鄰居母女又吵架,我的家人都說那女兒很不好,媽媽壓不住 ...