原來焦慮發作 - 憂鬱症

Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2020-03-02T02:13

Table of Contents

很無意義的猛開網頁又關掉又打開又關掉
拉下網頁有甚麼想看的可是又沒有
吃也吃了 頭無敵痛 又不想洗澡
莫名頭開始痛 焦慮時 反正除了心情不舒服
身體也是 忽然就開始痛的
寫完一堆文章後 亂發一些留言後
頓時壓力一下湧上來吧
是自己造成
受不了就去躺著睡一覺
這是一種無意識救人的行為
自救 就是去睡覺 避免我在網路電腦亂搞一通
因為寫 與 吃 都沒有用的時候 趕快去睡覺
在剛睡醒前 做的夢好像是不好的 有壓力的
但頭痛情況好很多 手機一直登入不瞭MOPTT電腦可以
不知怎麼回事
焦慮時沒有勇氣打開臉書網頁 怕還是沒人回應
睡醒後 打開看 朋友回了個不知道怎麼回答的問題
可能我就是焦慮發作 發了一堆不該發的文
忽然讓我興起還是以後都在這裡發文就好
在他們面前都假裝正常好了
他們想要的給他們
我自己處理
剛看了陽光普照電影影片介紹
用那種隱喻的手法 對照各個腳色
而且竟然是李子維(許光漢)飾演
還有巫建和 在畢業爆炸的前一天 就很喜歡他
兩兄弟整個家庭都是悲劇到不行的悲劇好嗎
然後還要把悲劇在傳承下一代
還要生孩子嗎
不是害人害己嗎

腸胃太疲弱 不太能吃辣 吃完辣就拉肚子
吃糯米飯也是脹氣 吃波卡也是放屁
只能吃一些注意飲食的東西
以後記得不能隨心所欲


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All Comments

Oliver avatar
By Oliver
at 2020-03-07T00:11
moptt更新就好了
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2020-03-10T22:08
手機IOS沒升級 不能更新阿QQ
Mia avatar
By Mia
at 2020-03-15T12:14
推薦Pitt 不錯用
Quanna avatar
By Quanna
at 2020-03-19T16:28
IOS太舊了無法下載QQ

吃了

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By Hazel
at 2020-03-01T22:53
半小時前開了安定文一顆,好小好小喔,我都懷疑到底有沒有吞下去。現在也沒有到非常 想睡,症狀是寫焦慮,失眠。明天有新人要來,我卻感到焦慮,看到一個新的生命又要被 摧毀了,也會看到韌性的一面。然後,還有那些很無法控制的。 下午聽到鄰居母女又吵架,我的家人都說那女兒很不好,媽媽壓不住 ...

我討厭

Carol avatar
By Carol
at 2020-03-01T22:21
我討厭妳,我看見妳就討厭 但是我不覺得我很差勁,你的爛我沒有講給愛護我的上司和老闆聽 可是我心裡很不爽 為什麼是我?我要做比較累比較髒的工作? 為什麼妳可以剛來就受到組長邀請吃飯 為什麼大家都喜歡你呢? 我的努力都是徒勞的 因為我沒有好臉蛋 我的努力有屁用 我沒人緣,也沒人懂我心裡的不甘心 為什麼這麼多個 ...

不想洗澡(二十二) 降低標準

Rae avatar
By Rae
at 2020-03-01T20:53
已經連續三天有洗澡了。 雖然昨天累到直接睡巧拼上,但跟之前比起來已經有進步了,在此給自己拍拍手。 為了恢復天天洗澡的習慣, 我決定參照自己戒除暴食的經驗,針對這次的作戰擬定計畫。 檢視一下洗澡程序中最累人/麻煩的幾個步驟,依先後次序排列後, 發現我其實根本是個愛乾淨的人,也不是懶惰。 問題的源 ...

Iris avatar
By Iris
at 2020-03-01T20:41
只有我是最討厭的人 煩死了 為什麼大家都可以跟我抱怨 我就不行?我抱怨就成為討厭的人? 為什麼這麼不會說話呢 好想消失 我不想再努力好累 怎麼做都贏不了一個長得漂亮的人 我的努力只是徒然 長得漂亮就夠了 根本讓我的努力形同廢物 我跟老闆娘說我不舒服 我早退了 我是廢物 - ...

吃飽就消除焦慮

Robert avatar
By Robert
at 2020-03-01T19:06
怎麼這麼容易搞定阿 太撐了 剛看完最新一集百靈果YOUTUBE直播 覺得好短時間過得快 完完全全不能依靠自己處理情緒 而且焦慮病可能治不好 我想到一部以前的韓劇 HEART TO HEART 女主也是得了見人就臉紅的人群恐懼 平常都是宅在家裡 外出時他要扮裝成老奶奶打工 活在一個假的身分才能與外面接觸 後來遇 ...