無助!該怎麼辦呢? - 暴食

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今天一整天一直呈現在吃吃、吐吐的情況裡~

一個人在宿舍,就這麼看著電腦

吃完了一攤吐一攤!但是,我努力想找出原因

是怎樣都想不透的..

目前的感情狀況算穩定(不過心理對男友有些疑問)

課業也已經上到大四輕鬆的階段(不過要準備考公職)

之前因為考公職,男友所帶來的壓力已經溝通過

請他不要一直push我(雖然偶爾還是會)

爸媽也是很疼我

但是,我剛剛左想右想,吃得時候也在想

為什麼...我要不停的吃?

總感覺,沒有嚼東西我好像就會覺得無所適從呢?

但是,我的生活看似平靜呀?

有所謂的壓力可言嗎?

過年前也有到市療看診,現在在做心理治療

但是,最近暴食的行為似乎是變本加厲...

我覺得我的人生...很沒意義.....

我不敢跟男友坦承這幾天的狀況

因為,他會生氣。

這樣的反應只會讓我更害怕...更失望

雖然我知道他是關心我,但是...他生氣的冷淡...使我更加難過

我常常懷疑..他是不是後會認識我了?對我越來越沒有感覺了呢?

感覺他不比以前呵護我了....我是指情感上得關懷與關心

我很害怕也很無助,今天狂吃又吐又拉

腰側整整痛了一個下午,已經不知道該怎麼辦了!

目前也有在吃"替你憂"...

但是,這樣看來,似乎成效不大...還變本加厲

我已經不知道該怎麼辦了,要怎麼樣才能不要一直想吃呢?

I'm really frustrated! /_\

下面都是我今天一整天吃得東西,真是可怕的多呀!

*早上從8點開始
一份蔬菜貝果+拿鐵
一個牛舌餅
一個飯糰
一份奶酥土司
一杯牛奶
一罐八寶粥

*約從9點多
一包起司餅乾
一杯綠奶茶
2條乳加巧克力
一杯奶茶

*約11點多
一包起司餅乾
一包多利多滋
一個大布丁
一杯蜂蜜水

*約下午3點
一包卷心餅
3個乳加巧克力
一杯牛奶
5顆橘子
1顆蘋果

*下午5點半
一碗羊肉爐
3杯即溶湯包
一包白巧克力餅

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All Comments

Edith avatarEdith2007-03-12
不要呆在宿舍裡,去圖書館唸書吧
Steve avatarSteve2007-03-16
躲在自己的小空間裡很容易失控的,如果去圖書館唸書不
會不習慣,就去圖書館吧:)對妳的公職考試也比較好啊
Quanna avatarQuanna2007-03-17
有的心理治療效果不好,心理師的功力有差.