怎麼辦? 我好想去吐 - 暴食

我剛剛吃了一片全麥土司

一顆蘋果

一杯林鳳營無糖優酪乳

數十顆蔓越莓...

並沒有很多

但是我可能喝了太多水

很飽 我只要一感覺飽

就想去吐 儘管我吃的東西熱量並沒有非常高....

怎麼控制 一吐就會暴食了

不能吐....不能吐....

好痛苦....

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