減肥最痛苦的是不能吃得開心 - 飲食疾患

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By John
at 2009-10-05T22:41

Table of Contents

減肥就不能吃得開心
真是........
健康也不能吃得開心.......
那......
人生是要健康還開心勒...=.=
to be or not to be, that is a question

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All Comments

Quanna avatar
By Quanna
at 2009-10-09T00:31
嗯，吃得開不開心其實跟心態有很大的關係。
Jacky avatar
By Jacky
at 2009-10-13T23:39
同樣的東西，隨著吃的想法、心態不同，感覺就會差很多。
Irma avatar
By Irma
at 2009-10-17T10:05
如果不要把減重當作目標 而是每天運動到某個程度呢

也許有一點傻勁.徵求各位戰友的支持和意見

Ivy avatar
By Ivy
at 2009-10-01T10:20
戰友們大家好 很感謝大家的回應 也在zouo水水 熱心的提醒下 我先把要詢問大家的問題放在前面,請水水們推文回應,謝謝: 1.若在匿名及遵循研究倫理的前提下， 版友們是否能接受在版上甚至信箱中收到相關的問卷？ 2.版友們是否有興趣參與飲食疾患的網路諮商團體 或是 以實際聚會的方式組成每週一次的自助式支持團 ...

不順利

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By Damian
at 2009-09-24T22:59
我還是很受限於一個環節出問題，之後通通都不對勁。 失眠，錯過起床時間，餓醒，便秘。 整個過程讓我很有壓力。 之後就莫名的想吃。 正餐之外多吃了： 最近不知道為什麼很想吃，又油又鹹的蔥麵包2個。 餡很多的紅豆麵包1個。 沉甸甸的葡萄餐包1個。 最要不得的是綠豆沙蛋黃酥。 而且明明吃了一堆卻不想 ...

會一直想吃

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By Emma
at 2009-09-16T23:41
常常會一直想吃東西， 尤其是越到晚上會越想吃， 這幾個禮拜已經胖了好幾公斤。 除了喝水不知道還有沒有什麼辦法可以剋制住ˊˋ - ...

推薦一本我覺得不錯的書

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By Isabella
at 2009-09-09T15:09
我最近買了一本書，叫做秘密瘦身法 我知道這是一本減肥的書，但我就是覺得有點好奇（也許還是忘不了減肥的願望吧） 買了這本書，不知道為什麼，真的很吸引我 他自己是在兩年半內減掉103公斤的大胖子 而且書裡面有用一些比較科學的方式在闡述「肥胖」這件事情 （我承認我有被他的學歷折服，賓大的華頓商學院耶） ...

很愛吃

Hazel avatar
By Hazel
at 2009-09-07T02:39
不知道為什麼 胃好像很大.. 一直吃一直吃很多東西 睡到中午起床吃了一個蘋果奶茶 晚上七點然後去麥當勞吃了冰炫風又吃了乾麵 十一點的時候吃了...一個大麵包加一個奇異果和2根葫蘿蔔生吃和生菜 1點多要睡的時候睡不著 腦中一直想吃剛買回來的冰麵包裡面有乳酪 覺得一直想吃...然後就爬起來吃了2個.. ...