養生淮山/山藥的皮可以吃嗎? - 養生Irma · 2009-11-24Table of ContentsPostCommentsRelated Posts 請問像日本山藥皮很薄的那種 可以不削皮直接水煮來吃嗎? 因為一樣是根莖類 地瓜不削皮吃營養價值高 不知道山藥是不是也是這樣呢? 謝謝! -- 養生All CommentsRelated Posts暴飲暴食後該怎麼救身體徵求團體討論受訪者(by政大學生)突冒皮膚炎 禍首竟是香人參、黃耆 補元氣好拍檔長期烘烤、水煮深海魚 營養價值會加分
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