洋蔘要買來自己泡茶,還是到賣場買包裝好的人蔘飲好? - 養生

因友人建議我喝洋蔘補氣
說可自行到中藥店什麼的去自己抓藥
從$500到幾千元也有
買切成片的洋蔘回家抓十片上下泡在熱水中(可加點冰糖)喝
好處是可熱熱的喝(我愛喝熱的).

但我又在大賣場看到有包裝好的小玻璃瓶的養生/人蔘飲(如木圭木各..等)
只要$899
好處是超方便
但惜不能熱著喝.

想問:大賣場那些一瓶一瓶的蔘飲
其效果會不及自行到漢藥店抓來自己DIY沖飲的好嗎(雖然方便度肯定較優)?

常買常喝大賣場那種的板友請提供意見,謝.~

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