養生運動-養眼功 眼睛亮晶晶 - 養生

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By Kyle
at 2011-09-04T21:19

Table of Contents


我們常說「眼睛為靈魂之窗」，可見眼睛的重要性不只是在「看」而已，它跟許許多多內
臟系統的運作有很大的關係，所以中醫典籍《黃帝內經》就說：「五臟六腑的精氣皆上注
於目」、「肝開竅於目」，若不能好好保養眼睛，將會對身體造成非常大的影響。
這裡介紹幾種簡單的眼功，只要每天勤練幾分鐘，就可有效改善視力、防治眼疾與減少老
化的速度。
內視功
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All Comments

Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2011-09-05T04:10
請問介紹在哪?不懂...
Jake avatar
By Jake
at 2011-09-10T00:05
看不到你說的介紹 是不是就代表視力不
夠好啊
Damian avatar
By Damian
at 2011-09-10T06:33
XDDDDDD 這篇好好笑
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By Skylar Davis
at 2011-09-12T01:06
http://ppt.cc/oLXY
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By Charlie
at 2011-09-15T11:16
感覺上，有點玄，可是我資資太差
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By Anonymous
at 2011-09-15T18:39
"發揮自己與生俱來的感覺去「看到」身後的景
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By Edith
at 2011-09-17T11:12
像"內視？肉眼→心眼→然後開天眼嗎？
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By Aaliyah
at 2011-09-19T00:08
樓上讓我笑了XD

常常吹冷氣 肥肉找上身

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By Suhail Hany
at 2011-09-02T11:20
天氣熱，很多人會開冷氣，但如果太常待在冷氣房要小心了，有醫師研究發現，在冷氣房 裡面待越久，發胖的機率越高。一天上班八個小時，半個月下來，平均會胖一公斤，主要 是因為冷氣房的溫度較低，讓人體體溫下降，新陳代謝變慢，甚至還有人在一個月內胖了 七公斤。 這間辦公室裡工作的先生小姐，為什麼一個比一個還要胖，罪魁 ...

上班族腸胃道拉警報　運動喝水補充益生菌

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By Adele
at 2011-09-02T11:19
上班族腸胃道拉警報　運動喝水補充益生菌 更新日期:2011/09/02 04:53 段楚禎 　　上班族常常因久坐、運動量不足，再加上忙起來忘了補充充足的水分，使得便秘、脹 氣等腸胃問題，成了多數人的通病。營養師就建議，以多喝水、補充益生菌、起身走動等 多管齊下的方式，來維護腸胃道的健康。 　　根據乳 ...

開學腸病毒漸發威 桃園學生陸續請假

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By Gilbert
at 2011-09-02T11:17
開學腸病毒漸發威 桃園學生陸續請假 更新日期:2011/09/02 08:55 學校才剛剛開學，就有學生疑似感染腸病毒請假在家，桃 園縣教育局統計，目前有十九位學生請假，將會加強宣導學童勤洗手；同時，署立桃園醫 院小兒科醫師也提醒家長，不要親吻十歲以下的學童及幼兒，因為這個年齡層是被感染的 高危險群，以避免 ...

挖耳傷耳膜 大學生嘴歪眼斜

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By Margaret
at 2011-09-02T11:14
挖耳傷耳膜 大學生嘴歪眼斜 更新日期:2011/09/01 15:29 喜歡挖耳朵的民眾要注意了，台中一名大學生常常挖耳朵，結果疑似挖到耳膜受傷引發中 耳炎。而且細菌還吃掉耳朵附近的組織，侵犯到顏面神經，造成他嘴歪眼斜非常嚴重。 林同學沒事喜歡拿著掏耳棒挖耳朵，因為覺得很舒服沒想到這一挖，竟然挖出了問 ...

暴露殺蟲劑 易罹攝護腺癌

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By Carolina Franco
at 2011-09-02T11:11
暴露殺蟲劑 易罹攝護腺癌 更新日期:2011/09/01 00:07 【記者萬博超／綜合外電報導】 美國一份區域性研究顯示，暴露於殺蟲劑，可能增加罹患攝護腺癌風險。 南加大研究人員比較加州中央山谷地區(Central Valley)城鎮173名攝護腺癌患者及162名 正常民眾，罹癌患者都是在2005年至 ...