沒有妳的世界 - 憂鬱症

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By Ida
at 2019-05-23T10:17

Table of Contents

我活在一個沒有妳的世界
不知道還能為了什麼去努力
朋友約我找我，我躲起來不回應她們
是懶還是害怕跟人接觸我已無法分辨

分手七個月了，還是會夢到妳
還是會想妳

對其他事都無法感興趣
過一天算一天

心累

什麼時候才能不想妳
什麼時候才能對世界重懷熱情

我會好嗎？

只能茍延殘喘的活下去
狼狽的，多餘的

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All Comments

還好嗎

Edwina avatar
By Edwina
at 2019-05-23T10:02
不好，一點也不 應該說是糟透了 昨天心理師問我：「最近感覺怎麼樣？」 我不知道要如何回答這種開放性的問題 大腦放空、無法思考，書都讀不進去 「那你覺得為什麼會這樣？」 如果我可以解決自己的問題的話，就不會來諮商了吧 - ...

容易低潮

Ida avatar
By Ida
at 2019-05-23T03:03
不知道是不是我本身個性問題 常常會因為一點不愉快或不順心的事 就影響了我一整天的心情 最近一直在煩惱 是不是我自己太執著把一些事情看太重 才會有這麼嚴重的反應 還是因為我生病了 這樣是正常現象 我不希望用生病當作藉口 可是有時候又不得不想 生病 是不是帶給我什麼影響和改變 - ...

壓力大

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By Yedda
at 2019-05-23T01:52
工作有些小變動，又剛好出車禍要賠人錢。 突然就像恐慌發作一樣。想吐，想要槌牆，胸復悶痛，食不下嚥，消化不良，腸胃不適。 有時候真的很受不了腦內的情緒風暴，連帶又會引發身心症狀。 為什麼就不能有平和一點的情緒反應，每次都要這麼戲劇化，我都快被自己的身體逼瘋了 好累，好煩。 - ...

大家會有這樣的疼痛嗎？

Quintina avatar
By Quintina
at 2019-05-23T01:49
其實這種疼痛一直都有 只不過不會持續很久 大概痛個5～10秒 有時候會連續像是陣痛一樣持續30左右 痛的位子大概就是胸口、腹部上部分、 手的幾根手指、頸部、頭部 這種痛發生的時候，通常都是我異常焦 慮、滿心只想雷和極度失落的時候 痛得當下會超級想傷害自己或想雷的方 式來停止疼痛 因為這個原 ...

不知道怎麼帶媽媽去看諮商

Yuri avatar
By Yuri
at 2019-05-22T23:13
第二次發作 原本下定決心連哄帶騙拐去 結果才過2天又躁期了 開始覺得自己病都好了 還治療了身邊的人(?) 而且是個天才 連順著語氣要她去掛原本有在看的身心科都不肯 她說那醫生人很好會跟她聊很久 真的假的啊 大醫院捏 而且我覺得思考跳TONE到嚴重到很難溝通了 對我來說簡直像不 ...