沒事多喝水 多喝水沒事 - 運動

這句話 真的有這麼神嗎

有人可以為這句話下個註解嗎

為啥沒事就多喝水 喝水就沒事呢

因為我平常喝開水喝很兇 每天大概都有5000cc吧(不含運動時喝的)

多喝就多上廁所 尿尿跟開水一樣透明

我都不知道我喝的是水還是尿了

請問 沒事一直喝水對身體會有什麼影響嗎 好的和壞的??

請各位先知 解釋一下 謝謝

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