求推薦解便秘保健品 - 保健

如題，已經嘗試過DHC&娘家，期間都是暫時舒緩便祕，久了又開始復發便祕，

上班環境壓力大，也有制式服裝 褲頭勒超緊，長期下來一直有便秘困擾因此肚子超有負
擔，吃益生菌也沒得到解決，火龍果沒什麼時間去超市或傳統市場又不是很好買到，午休飯後
也有喝熱的黑咖啡，還有甚麼幫助排便的方法?

希望板上各位可以推薦真正沒有副作用跟可以改善便祕的保健品

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