每天都在考驗自己 - 憂鬱症

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By Mason
at 2018-08-28T23:29

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又是為了工作的事情在煩惱，
我真的很討厭現在的組員，
而且，也很不想繼續這麼認真的做，
每天加班一個小時以上，
到底能換來什麼？
都笑不出來了。

中午又吃不下
想睡又睡不著
因為心裡有一股揮之不去的情緒
憂鬱焦慮著
好煩喔


工作的抱怨到底什麼時候可以結束
我好想進步 卻進步得很慢
我最重要的目的是
不要發作又陷入憂鬱恐慌中

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All Comments

Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2018-09-02T14:28
我也是進步的很慢 同期的都能獨立作業了 我還亂七八糟
心情好沮喪
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By Hardy
at 2018-09-04T05:25
我之前看藤村高志的你只是忘了肯定自己，有試著肯定已
經努力的自己，不要苛責自己

請問克憂果的戒斷症狀

Hazel avatar
By Hazel
at 2018-08-28T19:34
大家好，我服用克憂果大約一年，一天一顆20mg，最近停藥後，很頻繁的會暈眩且有觸電 感，耳邊還會伴隨著沙沙咻咻的聲響，嚴重時會像是拍手敲打聲，一次暈眩不會超過兩秒 ，但一分鐘大概會出現十次甚至更多。想請問有人有相同類似症狀嗎？或是可以分享你們 克憂果停藥戒斷的症狀嗎？謝謝。 - ...

跑8.33km 44min57sec 配五分二十四秒

Hedda avatar
By Hedda
at 2018-08-28T19:25
這幾天跑很差 非常差 在下午的時候跑不起來 拖到晚上很晚才跑 我真的很不習慣晚上跑 基本上 一次練習沒有超過十公里 就算是失敗的練習 我會盡力下午四點就跑 一次跑十公里以上 不管多痛苦都不可以改變 - ...

要復學了

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By Dora
at 2018-08-28T15:40
後天要復學了。 說真的，覺得很害怕、壓力好大 雖然說已經為復學做了一年的心理準備 但還是好可怕。 這一年下來沒有頹廢 念了好多好多的書 也努力考過了N3 算是對自己的一點回饋吧。 但看著其他的同學、之前的朋友 都已經開始準備學測了 而我才剛要升高二 多少還是會厭惡這樣子的自己。 ...

好像

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By Necoo
at 2018-08-28T14:39
好像發作了 沒辦法去上班 只想困在房間裡 - ...

Progress...？

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By Jake
at 2018-08-28T14:36
終於有面試了啊 沒想到我這麼不積極的投履歷還是有點用 雖然還是很擔心某天開始上班後自己的狀況 但是也沒辦法了 成為社會人的必經過程 不要把注意力放自己身上 不要給自己太大壓力 不要因為怕人躲人 (像是在樓梯間/電梯遇到最尷尬了) 說不定別人也不知道跟我講什麼 就名正言順的當個害羞可愛的女子吧 不要把開口說 ...