好像 - 憂鬱症

By Necoo
at 2018-08-28T14:39

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By Jake
at 2018-08-28T14:36

終於有面試了啊 沒想到我這麼不積極的投履歷還是有點用 雖然還是很擔心某天開始上班後自己的狀況 但是也沒辦法了 成為社會人的必經過程 不要把注意力放自己身上 不要給自己太大壓力 不要因為怕人躲人 (像是在樓梯間/電梯遇到最尷尬了) 說不定別人也不知道跟我講什麼 就名正言順的當個害羞可愛的女子吧 不要把開口說 ...

走57min 游500m

By Kyle
at 2018-08-28T14:21

狀態很不好 白天都沒力氣跑步 到晚上才有力氣跑步 真是奇怪 我很不習慣晚上跑步 晚上是要睡覺的時候 跑步下去整個人精神好起來 不過最近就是這樣 我也只能晚上八九點出去跑 - ...

migo

By Noah
at 2018-08-28T02:32

從你一歲時來到我家，已經過了十一年了 你陪我渡過我身心最煎熬、最封閉的國中時期 那時覺得只有你無條件愛我接受我 放學後帶你到頂樓曬太陽散步 是我每天唯一期待的事情 我常覺得，要是沒有你的出現 我在那時就已經死了 很抱歉在你最後的這幾年 我兩三個月才回家一次，待個三四天又離開 但我希望你知道的是 每次回家， ...

如何抽離負面情緒集中專注力？

By Rebecca
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本來預想只是為了舒緩對未來感到的恐懼 https://www.ptt.cc/bbs/prozac/M.1532004802.A.F93.html 但因為這個問題一直無法處理 導致隨著年紀越來越大還是沒有理想的工作 所以經濟和人際的環境並未改善 這讓我腦子隨時都是負面想法 已經開始越來越難以專心看任何書了 沒辦 ...

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