Progress...? - 憂鬱症

Jake avatar
By Jake
at 2018-08-28T14:36

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終於有面試了啊
沒想到我這麼不積極的投履歷還是有點用


雖然還是很擔心某天開始上班後自己的狀況
但是也沒辦法了
成為社會人的必經過程
不要把注意力放自己身上
不要給自己太大壓力
不要因為怕人躲人
(像是在樓梯間/電梯遇到最尷尬了)
說不定別人也不知道跟我講什麼
就名正言順的當個害羞可愛的女子吧
不要把開口說話的責任攬在身上
雖然還是很害怕被問到自己的過去
腹式呼吸帶著走 可以發呆的時候就冥想


在考慮要繼續吃千憂解
積了好幾排的藥沒吃 不吃浪費資源
還是很怕一開始的副作用
全身無力 沒食慾 每餐都只能吃一兩口
我記得第一次吃 有持續吃了一個月
早知道當初不要自己停掉


唉 關於工作 我真的不要求什麼
給我有隔板的座位可以自閉 安靜思考的小空間就好


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Sent from JPTT on my HTC_M10h.

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All Comments

Dinah avatar
By Dinah
at 2018-09-01T19:58
哈囉!面試加油!
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2018-09-04T11:33
加油喔!你做得很好了,工作就當去領錢,其他的人際什麼
有當做賺到,沒有也無所謂的,反正以做好份內的事情跟責
任就好
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2018-09-08T19:14
千憂確實讓人食慾不佳,又睡很少...

走57min 游500m

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By Kyle
at 2018-08-28T14:21
狀態很不好 白天都沒力氣跑步 到晚上才有力氣跑步 真是奇怪 我很不習慣晚上跑步 晚上是要睡覺的時候 跑步下去整個人精神好起來 不過最近就是這樣 我也只能晚上八九點出去跑 - ...

比慘

Mason avatar
By Mason
at 2018-08-28T02:12
上週和朋友聊天 深深傷了我的心 朋友好像覺得 憂鬱症是可以自己控制的 很多事都是我在自尋煩惱 跟我講了一堆道理 最後 這位自稱前陣子才發現 自己有自閉症的朋友 還放了大絕 and#34;至少你還正常過 我是從一出生就自閉症and#34; 她不知道因為這些話 儘管有乖乖吃藥 我還是在 ...

生日變忌日 雷

Eden avatar
By Eden
at 2018-08-27T22:55
今天是我生日 但是我很痛苦很痛苦 消夜吃很多 以前的我不是這樣 以前我會晨跑 後來變下午跑 現在變晚上跑 我有很多身不由己 只有在這裡講話最安全 我之前寫信到某信箱 他把它轉到苗栗縣政府 苗栗縣政府社工會來找我爸媽 我爸媽會修理我 我越來越害怕 社工藉由我爸媽修理我 等於我不能講真話 我不能講我很想死 ...

你我 / 以及這個世界 / 都沒有錯 (請慎入

William avatar
By William
at 2018-08-27T21:51
這個世界沒有錯 我的出生沒有錯 你的相遇沒有錯 這個世界沒有錯 我的崩潰沒有錯 你的離開沒有錯 這個世界沒有錯 我的家庭沒有錯 我的信仰沒有錯 沒有了你沒有錯 錯的是... i donand#39;t know... - https://i.imgur.com/xw ...

找到興趣也許是治療的一種方法

Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2018-08-27T21:44
有人跟我說要找到喜愛的興趣 我是會強迫思考的類型 學生時的興趣就是玩魔獸世界 而很久沒玩了 現在快30歲了 假日真的不知道要幹嘛到會胡思亂想 雖然有去運動了 但...慢跑只能維持1小時 不能維持一整天 我指的是可以讓一整天都能不太想的方法 也有想過交女朋友 但...目前身心俱疲 精神狀態還沒恢 ...