植物性高蛋白跟動物性高蛋白? - 養生

之前要買高蛋白的時候
忽然聽說高蛋白還有分
什麼植物性跟動物性的
我不知道有什麼差別耶其實
聽說植物性高蛋白會比動物性還要好是真的嗎
好在什麼地方呢 如果買不一樣的高蛋白效果有差嗎?

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