服藥時間 - 養生

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By Wallis
at 2007-09-18T22:05

Table of Contents

※ 引述《t0152286 (比爾蓋澤)》之銘言：
: 不知道維他命的服用時間又是如何？
: 想請問各位有服用維他命的板友們
: 你們服用維他命又是在餐後多久服用呢？

綜合維他命因為其還有脂溶性的維生素
所以建議在用餐後一小時內服用(溶解於食物脂肪中以增進吸收效率)
餐後馬上吃 過一段時間再吃(一小時內)都可
不然等過了一小時 食物通過胃到小腸 那些脂溶維生素就不好溶解吸收了

以上 參考看看

祝 健康^^


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我夢想有一個 痛苦和苦難完全絕跡的世界
我夢想有一個 疾病完全絕跡的世界
USANA這個大家庭 將會是地球上最健康的家庭
願您與我分享這宏大的抱負 更願您熱愛生命
快樂和健康地享受豐盛人生的每一刻! -USANA創辦人兼主席 麥倫 華斯博士


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Tags: 養生

All Comments

鈣片攝取

Candice avatar
By Candice
at 2007-09-18T21:57
※ 引述《Haha10101 (水啦~)》之銘言： : 小弟本身年紀很輕 : 不過前陣子好像是缺鈣 : 全身到處不舒服 : 也經常落枕等等 : 後來 : 我常試補充鈣片一段時間 : 發現情況似乎有改善 : 不過想請教各位 : 現在我的鈣片攝取量會不會過多? : 首先: : 我是外食族 : 三餐都會正常 : 但 ...

多種不同廠牌的維他命可以一起吃嗎?

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By Brianna
at 2007-09-18T21:45
※ 引述《lagula (恭賀Dr.華斯獲愛因斯坦獎)》之銘言： : ※ 引述《lucef ()》之銘言： : : 我通常都會吃以下的維他命 : : 綜合,葡萄籽,月見草,護眼的維他命 : : 軟骨素,B群 : : 然後全部在早上時一起吃 : : 但最近我早上都要另外吃藥,所以維他命就到下午才吃 : : 但我 ...

多種不同廠牌的維他命可以一起吃嗎?

Linda avatar
By Linda
at 2007-09-18T21:41
※ 引述《lucef ()》之銘言： : 我通常都會吃以下的維他命 : 綜合,葡萄籽,月見草,護眼的維他命 : 軟骨素,B群 : 然後全部在早上時一起吃 : 但最近我早上都要另外吃藥,所以維他命就到下午才吃 : 但我不管是早上吃還是下午吃,我在一次吃完這些維他命後 : 都會嘔吐,噁心的感覺 : 感覺很不舒服 ...

怎樣促進新陳代謝?

Callum avatar
By Callum
at 2007-09-18T20:23
如題 謝謝!! -- 我要成為我的國王!! - ...

嘴八問題

Annie avatar
By Annie
at 2007-09-18T17:57
我有時候吃火鍋~~ 只要喝那個熱湯~~ 嘴吧(口腔)裡面過一陣子就會感覺粗粗 用手就可以把他刮掉~刮下來是白白的皮~ 感覺有點像脫皮~~ 這是正常的嗎??? 板上有沒有人也會這樣?? 謝謝 - ...