有人能夠給我點建議嗎？ - 憂鬱症

我這週末就得搬走了
但是到現在都還沒開始打包跟整理
冰箱裡的食物也還沒煮掉
整個人一直渾渾噩噩的
本來上週醫生跟我說讓我一週後來
不過是開了一個月的藥
拿到藥才發現只有睡眠的沒有控制情緒的
當然也沒在意
來了才發現她給我掛的是10/13
超過掛號時間了櫃台讓我問護理站

匆匆離開櫃台就自己在那邊崩潰
我都不懂為啥會情緒崩潰
這根本不是什麼事

其實最近除了逃避 渾渾噩噩的狀態以外
就是這樣完全不知道為什麼一直沮喪想大哭撞牆之類的
胸口堵塞一團要吐吐不出來
一直控制不了噴眼淚
明明知道該怎麼做卻一直控制不下

好不容易冷靜下來把本來今天該打的電話
都打了都處理好了
覺得該再去護理站問看看

護理站跟我說因為藥開了一個月
即使醫生肯讓我看也不能幫我開藥
如果藥沒什麼問題
可以等一個月再來
明明我可以請他再幫我問問醫生
但是卻又匆匆跑掉去旁邊崩潰

真的很失控....
我努力讓自己冷靜下來別做什麼出格
影響人的事情

我一直在想為什麼現在會這樣崩潰
感覺我是因為沒辦法跟醫生講到話在委屈？
我也不知道

想說或許應該先去其他精神科診所看看
結果都要預約
現在也不能看
現在貌似可以看的評價不太妙

剛剛我發現安全帽忘了拿回來
發現醫生還在看診
也不知道是不是該再去問可不可以加掛

還是應該去藥局找藥師調藥

至少讓我振奮 穩定個幾天把家搬完....

其實我喝一點酒也會冷靜
不過喝酒就不能吃睡覺的藥也不能騎車了
比較麻煩
不然其實喝酒是最方便快速有效沒副作用的方式....
-----
Sent from JPTT on my HTC_U-3u.

--