月見草與琉璃苣? - 養生

By Zanna
at 2007-04-20T04:09

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我想請問各位

月見草跟琉璃苣是如何對身體好?(算功效嗎?)

我知道的是兩個都是對女性很好的東西

但我同事說琉璃苣比月見草好

價錢也是琉璃苣較高

有人可以替我解惑嗎??

謝謝

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Tags: 養生

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By Hedda
at 2007-04-24T14:05

主要是吃他們所含的GLA，所以你可以去比較他們所含的單位量

By Faithe
at 2007-04-27T09:08

GLA目的是調整內分泌，短期吃可能沒感覺，時間拉長就很有效

By Gilbert
at 2007-04-29T07:51

補一下，月見草每單位含6%GLA，琉璃苣則是21%

琉璃苣油的問題~~~~

By Victoria
at 2007-04-19T20:00

我想請問一下Puritan`s Pride 琉璃苣油在台灣好像沒有，有人有聽過嗎？或是有人有吃過？這個牌子可靠嗎？可以分享一下嗎~~~~或是那一個牌子比較好~~~~~~~ 另外琉璃苣油要如何吃呢？須要咬破還是直接吞呢？生理期可以吃還是不可以吃？謝謝！問了一堆~~~！ -- - ...

氣色不好

By Yedda
at 2007-04-19T11:55

想請問大家我的臉的氣色一直不是很好很白~而且是那種沒血色的蒼白而且加上我眼睛容易過敏所以黑眼圈蠻嚴重的~ 看到我的都會以為我生病了(其實我沒事= =) 要怎樣才能讓氣色變好呢?? 我平常是不會晚睡的那種除非很忙不然我通常不會超過一 ...

想推薦一本書~~吃錯了,當然會生病

By Selena
at 2007-04-18T23:13

上周到政大書城看到這本書隨手翻翻發現書中有許多基本跟對於飲食迷思的解答像是好油.壞油及蛋白質的選擇還蠻詳細於是就買了這本書回家之後翻到是不是要多喝牛奶才有營養?這個部分我有些疑問就是書中不建議以牛奶為鈣質的攝取的來源而是以攝取深綠色蔬菜(以班圖人為例)為來源如果牛奶真 ...

綠茶與紅茶?

By Candice
at 2007-04-18T22:42

請問一下，綠茶和紅茶那個咖啡因含量比較多呀~!!? 因為我是個連喝紅茶晚上都會睡不太著的人~!! 是過敏嗎?還是什麼因素~ 所以像咖啡我就很少碰!!但是又很喜歡咖啡，雖然少喝!~ 還是我只能早上喝呢? 下午時喝的話，晚上也容易睡不著~!! -- 不要做會讓自己後悔的事，讓當下成為最不留遺憾 ...

經期快來跑步會肚子痛??

By Skylar DavisLinda
at 2007-04-18T20:37

大家好,我是一個72年次的女生^^ 以前也是屬於那種經痛很厲害的人(超~~痛~~的拉andgt;and#34;andlt;) 上了大學雖然還是會痛,但是沒有國中高中劇烈了不過經期自始至終都沒有正常過,常常都是很不照時來, 我想請問的是: 從以前到現在,我只要是經期要來的前半個月左右跑步大概跑完 ...

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