經期快來跑步會肚子痛?? - 養生

大家好,我是一個72年次的女生^^

以前也是屬於那種經痛很厲害的人(超~~痛~~的拉>"<)

上了大學雖然還是會痛,但是沒有國中高中劇烈了

不過經期自始至終都沒有正常過,常常都是很不照時來,

我想請問的是:

從以前到現在,我只要是經期要來的前半個月左右跑步

大概跑完四五圈操場之後,肚子就開始非常痛,

不是肚子抽筋喔! 就像經痛那種

即使慢慢跑也是一樣>"<

不過MC一結束在跑,又像一尾活龍一樣沒事啦^^

接著過了半個月的活躍期,又要開始面對跑步肚子痛的痛苦....Q.Q

請問,有人知道為什麼?怎嚜解決?或是跟我有同樣困擾的人嗎??


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