氣色不好 - 養生

By Yedda
at 2007-04-19T11:55

Table of Contents

想請問大家

我的臉的氣色一直不是很好

很白~而且是那種沒血色的蒼白

而且加上我眼睛容易過敏

所以黑眼圈蠻嚴重的~

看到我的都會以為我生病了(其實我沒事= =)

要怎樣才能讓氣色變好呢??

我平常是不會晚睡的那種

除非很忙不然我通常不會超過一點睡

有時候已經睡滿八個小時了臉還是蠻蒼白的

而且還是有黑眼圈

我從小腸胃就不好

常會無緣無故的腹瀉之類的

不知道跟這有沒有關係...

所以我想說有沒有什麼方法??

可以讓氣色變好

請大大們點解一下~

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All Comments

By Ethan
at 2007-04-21T16:16

優質的高蛋白，會是你最基本也最好的選擇

By Wallis
at 2007-04-26T13:52

感覺是營養不良加上腸胃吸收問題

By Zora
at 2007-04-29T04:15

天然酵素可以幫助你吸收，可以解決你消化不良的問題

By Eden
at 2007-05-02T19:48

中醫有說造成黑眼圈有三種過敏晚睡第三種就是胃ꐠ
不好

By Leila
at 2007-05-07T04:24

有空多去運動吧

By John
at 2007-05-10T15:48

其實12點多睡已經算晚了@@ 最好頂多11點多就該上床去

By Wallis
at 2007-05-12T20:58

有關係妳的症大部分可能就跟腸胃虛弱有關中醫裡面

By Edith
at 2007-05-15T05:25

瀉下是非常損氣傷身的所以瀉下藥也不常開
你提供的訊息其實還是很少建議直接去給個中醫師看看
不知道是什麼原因那麼容易虛瀉的

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