月見草油 ?? 改善體質 ?? - 運動

如題~
本身都不容易排汗，即使運動也是常常一滴汗也沒有
但運動完手指頭都會緊緊的~
這樣是不是新陳代謝很差呀?
那有什麼方法可以改善呢?
我也想要流汗呀..
而且本身比較酸性體質也陰寒~
冬天都會手腳冰冷之類的..
症狀就大概以上這些..
例如吃月見草油或是琉璃苣油之類的?
有大大可以分享自己的經驗嗎?
或是推薦哪一個品牌嗎?

另外有什麼禁忌嗎??
例如可以跟綠藻同時服用嗎??

症狀就大概那些~
問題繁雜~麻煩好心的鄉民大大們囉~感恩^^

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