暴食

月經 - 暴食

Hardy avatarHardy · 2008-08-11

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暴食胖到月經回來了。

痛到想狂嗑止痛藥。

不想吃 (也吃不下)

但痛歸痛，肚子照餓...

很煩。而且好容易累只能倒著不動。


我想問一件事。

之前幾乎沒吃肉的時期，差點沒月經。

似乎是因為缺乏提供造血所需的營養。

那麼吃素的人月經不都要出問題了？

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暴食

All Comments

Rachel avatarRachel2008-08-13
BY我的經驗~是脂肪的關係,所以吃素也會有很多加工食品
Skylar Davis avatarSkylar Davis2008-08-17
供應脂肪成份,荷爾蒙跟脂肪量有關~我MC跟我的飲食非常
正相關XD
Una avatarUna2008-08-21
@@我家吃素~我媽從小就,經期都很正常喔
Isla avatarIsla2008-08-23
月經是脂質的問題噢 吃素主要是沒辦法攝取動物性蛋白質
Noah avatarNoah2008-08-26
下視丘分泌GnRH刺激腦下腺，腦下腺分泌FSH跟LH
Elizabeth avatarElizabeth2008-08-28
壓力太大跟體脂肪比率過低都會抑制下視丘
Necoo avatarNecoo2008-08-29
巴啦 生物剛好學到 有沒有真強者要來補齊 我好怕我講錯 XD
Brianna avatarBrianna2008-09-02
體脂不夠,很多機能都會停止,例如像月經~
Steve avatarSteve2008-09-05
給樓上的 妳算強者了吧!!最近我也在看相關書籍耶~
Queena avatarQueena2008-09-08
所以要恢復月經的正常就是要多吃油脂類食物嗎??
Megan avatarMegan2008-09-09
應該說是營養均衡吧！orz 其實我那時候也想過很多旁門左道
Delia avatarDelia2008-09-09
希望自己可以乾乾的但是月經正常來，這樣就不會被家人唸了。
Lucy avatarLucy2008-09-11
可是即使我不忍住不喝油切茶、攝取一些含有脂質的食物，還是
沒有用。 噢對了，還有就是，壓力太大也會抑制下視丘啊！
Hazel avatarHazel2008-09-13
還有生活作息不正常(營養失調也會造成腎上腺素分泌失調，
所以應該很多ED都會失眠吧？我就會。>"<) 很多因素都容易造成
Charlotte avatarCharlotte2008-09-15
月經不來。 我覺得最好的方法還是去看一下婦產科，確認停經
的原因，如果沒有其它原因，真的是因為體脂肪比率太低的話，
Christine avatarChristine2008-09-15
那就順其自然吧！XD 我覺得刻意去尋求中醫或多吃油脂都會造成
Una avatarUna2008-09-18
心理壓力。 而且，妳真正的問題不是月經失調，是飲食失調
所以吃飯正常了，月經過一陣子就會回來啦！:) 順其自然啦！
Jacky avatarJacky2008-09-20
我之前也是很擔心、很憂慮，最後決定不管，然後還是在體脂肪
很低的情況下，終於在停經半年之後重見大姨媽。orz
Isabella avatarIsabella2008-09-21
不過那是我好好吃三餐(雖然吃得不多，都是吃subway)，而且
Zora avatarZora2008-09-21
比較放鬆之後才恢復月經的。 欸我打了好多噢！囧
Oliver avatarOliver2008-09-25
請問你來了之後體重有增加嗎??
Robert avatarRobert2008-09-29
是先體重增加才來的呀！:) 不過雖然說是「增加」，其實沒有
James avatarJames2008-09-30
差很多，體脂肪比率也還是很低(但比較接近常人的數據。XD)
Olga avatarOlga2008-10-02
可以問你體脂現在多少嗎??因為想確定要多少才有小紅
還有我聽說增加體重外表不會差很多 是真的嗎?
Lydia avatarLydia2008-10-05
樓上的...我覺得是假的 = =
Dinah avatarDinah2008-10-05
增加體重要看多少啊！XD 只增加1~3kg應該真的看不出來吧！
Olga avatarOlga2008-10-06
我是在體脂16%的時候來的，後來降到12%的時候就又沒有了。
還是要乖乖升到18%才健康啦！>"<
Oliver avatarOliver2008-10-08
我不希望你把我的特例當成是唯一的參考，畢竟每個人
體質都不一樣。
Belly avatarBelly2008-10-11
那請問你體脂12到16時體重增加了多少?
Hamiltion avatarHamiltion2008-10-13
這個在版上可以提嗎？@@?
Yedda avatarYedda2008-10-16
不然你寄信給我好了　我真的想了解><