月事來是忽冷忽熱 - 養生

先說一下狀況好了
每次月事來時 就會有忽冷忽熱的狀況
穿少會好像胃寒想拉肚子
穿個薄外套又會想脫掉
晚上睡覺時還會出汗
之前夏天時 冷氣會被我開開關關的一整晚

不知道醬要怎麼去調養才對呢?
有沒有人也是醬的體質?
謝謝大家

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