如何讓氣血充足?? - 養生

By Megan
at 2007-02-03T14:39

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看中醫時常常被醫生說氣血不足

請問要如何改善氣血不足的問題??

日常生活可以做什麼保養嗎?

謝謝^^

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Tags: 養生

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By Iris
at 2007-02-06T07:58

生活作息正常別敖夜多運動

By Todd Johnson
at 2007-02-08T04:51

八珍湯＝四君子湯(補氣)+四物湯(補血)

黑糖薑茶

By Rae
at 2007-02-03T13:06

生理痛可以喝黑糖薑茶手腳冰冷也可以喝黑糖薑茶這兩點我都符合了，而且是每個月必痛，連夏天也會手腳冰冷(在冷氣房) 冬天更不用說了..手腳很少溫暖的但，有人說燥熱體質(會長痘痘)不適合喝薑湯我不知我是不是燥熱體質，但生理期前 ...

手腳冰冷怎麼辦

By Victoria
at 2007-02-03T11:37

在食補方面，可以吃and#34;銀杏and#34;，市面上有賣磨成粉的那種!(不同於杏仁喔) 還有可以煮and#34; 紅棗枸杞茶and#34;喝，現在很多超市有看到，做成方便包的~~ 一包包的，加熱水就可以喝! 薑湯也有! 你可以注意看看! 不然還有一招最簡單的，常常喝and#34;溫水a ...

手腳冰冷怎麼辦

By Dinah
at 2007-02-03T01:18

※ 引述《alice1113 (..)》之銘言： : 冬天手腳會異常的冰冷 : 冷到不能睡覺 : 請問有什麼方法可以改善呢? 飲用薑茶... 另外用加熱型(保溫型天冷很難用)泡腳機把腳泡熱擦乾後穿上厚毛襪(大賣場100元兩雙)保暖 (衛生褲也是個好物) 光靠這兩樣就會完全改觀了 - ...

手腳冰冷怎麼辦

By Isla
at 2007-02-03T01:11

冬天手腳會異常的冰冷冷到不能睡覺請問有什麼方法可以改善呢? - ...

指甲中的"半月形"能判斷健康嗎？

By Blanche
at 2007-02-02T22:14

不知大家有沒有注意人的指甲的and#34;根and#34;部，會有一層白色的半月形聽說這個可以判斷一個人的健康請問有人聽說過嗎？ -- ▄ ▄ ▄ ▄ ▁▁ 愛因斯坦： ...

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