會不會有心理問題? - 精神疾病

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By Callum
at 2012-06-17T20:15

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我在幾個月前連續生病,其實都是小病,但身體健康的我,從來沒有像這次連續生了4種病,雖都治好了,但覺得
心理好像出了問題,例如會想到不好的事,然後就會有點心悸,或者看到電視放映生離死別的情節時,
會感同身受,然後就會想到負面的事,接著又要心悸...
之前從沒心悸過,但那陣子吃藥後引起心悸,吃中藥調理後己痊癒
回想 那陣子生病,覺得自己會不會要掛了,結果每當獨自一人時就會想到負面的事,例如想到2012世界末日,
想到會不會大家都掛了,只剩自己一人,好可怕,然後就有點心悸,但只要不要去想,或者去做其他的事,
就好了...
我這情況是否是心理出了問題了?有去看中醫,中醫說因為心臟較弱,所以會有心悸的情況發生,

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人生有限,夢想無限-勇敢追求,不要有任何遺憾

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All Comments

Susan avatar
By Susan
at 2012-06-21T19:34
強迫思考?
Elma avatar
By Elma
at 2012-06-25T22:40
你要做的就是有這種想法時就告訴自己不要再想了
然後做其他的事轉移注意力
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By Kama
at 2012-06-27T17:38
我也都告訴自己不要想,就趕快去做其它的事,但有時侯
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By Anonymous
at 2012-06-30T05:13
還是會不由自主的想,現在較能控制了,但以往從不會如
Irma avatar
By Irma
at 2012-07-05T04:44
此,是不是有點像創傷後症侯群?
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By James
at 2012-07-06T03:41
有可能 可以問問看醫生
Catherine avatar
By Catherine
at 2012-07-09T17:30
看醫生或心理治療都可以,不全然是心理上的問題

如何快速入睡?

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By Dorothy
at 2012-06-16T18:39
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轉錄【社交焦慮自助小技巧(二)】

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By Brianna
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原文轉錄：http://www.facebook.com/antisocialphobia 社交焦慮自助小技巧(二) 戰勝你的負向思考 社交焦慮患者(一般人通常也是)，常會很習慣負面解讀他人的表情 或是語言，其中有兩種常見的負向思考會因此加深我們的焦慮： 1.讀心術(Mindre ...

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Hedy avatar
By Hedy
at 2012-06-15T12:06
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By Andrew
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By Agatha
at 2012-06-12T21:09
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