最近的紀錄 雷 - 憂鬱症

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By Wallis
at 2019-12-23T02:32

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具荷拉死掉的時候我想起的第一件事情是:
「當初Kara裡面最不喜歡她了」

10月底的時候OD了,住院了幾天,既沒有被限制生活行動,也沒有住進精神病房,每天只需

工作又沒了,靠著吞藥的理賠本想打算度過這個月,但在根本沒特別花錢的情況下,光是吃

現在和前男友仍舊維持著情侶關係,我還很愛他,他還很愛我,但他說不能再和我在一起了
他跟其他朋友說我總是說傷害他的話,其實我也知道自己講話不好聽,但我只是希望為自己
他說我只能思考到自己、思考自己想要的安逸的日子,我不知道這有什麼錯。

我過了那麼久不安逸的日子,如今想要好過一點,我何錯之有?

和他聊天的朋友也是躁鬱症病患,卻一直不斷攻擊我,甚至說我根本不是躁鬱症。

前陣子在自殺的崩潰邊緣,遺書也寫完了,貓咪的事情也交代好了,方式也想好了,地點也

我停止了諮商,因為學校的諮商師是個智障,我不想再換諮商師了,重複講讓自己傷心的事好痛苦。

因為吞藥,學校跟衛生局都有關注,難道一定要一個人做出想死的行為,才能獲得關心嗎?

現在維持自己活下去的動力是前男友,雖然努力在找工作了但還沒有結果。
現在這樣的關係對嗎?這樣想著,可是還是持續著。

已經有好久沒碰菸了,我其實也不是那麼適合菸的嘛。
睡覺的狀況好一些了,撇除掉惡夢連連之外。


我不想被一點都不了解我的人品頭論足,那真的好不舒服。
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All Comments

呼吸

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By Anthony
at 2019-12-23T00:54
太深 太淺 喘不過氣 停 有意識的呼吸 換氣 - ...

身心科醫生提到政治是正常的嗎?

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By Ophelia
at 2019-12-23T00:34
最近因為學校畢業專題的事情,搞得我陷入到人生的低潮。 因為身體真的很不行了,所以就去身心科看診。結果醫生問我怎麼了,我就稍微跟他說我 陷入低潮的過程,並補充這次的事件連教學經驗豐富老師們都覺得很離奇,結果醫生就說 : 「這世界本來就有很多離奇的事啊!不就跟某任前總統貪污那麼多,還是很多人支持一樣 嗎?」 ...

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By Regina
at 2019-12-22T23:24
不太能寫字就用打的紀錄 這兩天落到不行 打工時崩潰大哭 闆娘安慰我跟我分享老闆生病和他們怎麼相處的細節 大哥則是告訴我 我沒有問題 只要吃藥就好了 沒什麼好羞恥的 大哥說人是互相的 看我心情很低落 大哥二哥都有傳訊息關心我(連續兩天) 老闆則是分我他的藥急用... 有幫助 比較不焦慮 不過沒吃就又繼續焦慮 ...

覺得焦慮時都做什麼?

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By Hamiltion
at 2019-12-22T22:51
目前焦慮中,但礙於時間太晚,不適合用平常出去走路的方式轉移注意力。 想問問版友,焦慮時都做什麼事轉移注意力? - ...

快三天沒睡覺了

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By Adele
at 2019-12-22T19:54
三天前不小心讓自己沒藥吃 已經到現在已經快72小時沒入睡了 精神科急診醫生建議我如果今天再沒睡就要去打針 不想打針,那個針劑都超痛的.... 希望睡得著今天,不然明天又要上班... - ...