最近怪怪的...怎麼辦@~@ - 養生

※ 引述《match06 ()》之銘言：
: 我這幾天很奇怪,
: 除了早上起來20分中內是正常狀態,
: 整天頭都感覺空空的,
: 是那種腦震盪後的感覺,
: 有時空到一種極致時會暈,會想吐
: 是因為用眼過度嗎?
: 但我早上並不會用電腦阿,
: 前面提過了,起床後20分鐘左右後,
: 症狀還是會漸漸浮現,
: 肩膀也好重,
: 我到底怎嚜了?

是不是睡覺時沒有睡好
　枕頭有靠好脖子嗎(我換了記憶枕睡後就好很多)
　睡衣最好是棉質的寬鬆點的
被子有沒有太熱...
有時候晚上沒有睡沉自己都不知道
　但是會很嚴重影響到白天身體的狀況
　你可以朝這個方向去思考看看~


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