最近一直長痘痘 - 壓力

最近不知道怎嚜了 一直長痘
月經期也過了 皮膚一點改善都沒有 ><"
右側臉尤其嚴重 但我的額頭下巴 左側臉 都有一點~~
我看我的五藏六腑 是不是都要壞掉了 = =+

飲食很清淡 每天都有運動~ 凌晨一點以前就睡覺!~
BUT.......................

還是我心理有淺在的壓力 > <" 我該怎麼辦?
體內毒素是否太多? 我消化系統不是很OK 這2天都便秘

感覺毫無理由的長痘痘...PS 臉沒洗乾淨嗎? XD


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