最近 - 憂鬱症

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By Damian
at 2018-08-09T01:57

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情況比較穩定,不會半夜睡不著哭著想__了。
總算可以做點有意義的事。

只是食慾越來越差,感覺到胃酸卻不覺得餓,抗拒食物進入體內、充飽肚子的感覺。已經瘦到周圍的人都看得出我變瘦了。

狀況穩定之後就開始忘記吃藥。藥物的副作用帶給我很大的困擾(噁心、便秘),也許有一部分是抗拒吃藥。

但醫生說了,既然我希望能趕快好,就得犧牲些什麼。
所以我只好乖乖的接受副作用。



我想到某樹海了結,就不用擔心害別人的房子變凶宅,只是得先存到出去的錢就是了。

只要我還活著,就沒辦法放下。如果不吃藥太久,狀況又會變差。我的精華歲月已經結束,未來再如何努力修正也無法重回原來的軌道。

這樣的人生有什麼好留戀的。



我常夢到自己是一個學生,隔天要考試了卻完全沒唸書,只好抱著書本猛背。
但真實的我是會準備考試的,不至於讓自己如此狼狽。
也許是第一次發病的時候還是學生,病情差的時候什麼都做不了,狀況好的時候又抱著書本猛啃只希望能追回進度。但隨著狀況時好時壞,我總是一直處於落後局面。

即使我已經脫離那時候很久了,還是經常夢到這種夢。

我一點也不怪那時候的自己,也沒有什麼後悔的問題。因為我知道即使重來幾次,我都無法克服當時憂鬱的情緒。



我就活到我的貓過世為止。
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All Comments

其實好像沒什麼改變(雷

Victoria avatar
By Victoria
at 2018-08-09T01:24
前陣子一直覺得自己已經可以穩定控制憂鬱症的症狀了 今天才發現原來我只是一直忽略,甚至是刻意遺忘我有憂鬱症這件事 這幾天種種跡象讓我發現好像其實沒什麼變 每天幾乎都還是只吃晚餐,血糖太低就喝飲料,有時候晚餐還等到下班回家後11、12點才吃,吃得也不多,瘦了不少 雖然還是有自殺的想法,不過已經很少出現了,現在 ...

有病友上過正念課程的嗎?

Ursula avatar
By Ursula
at 2018-08-08T23:38
正念(mindfulness) 王浩威在某本書的推薦序裡寫道好幾本書: 是情緒糟,不是你很糟 減壓,從一粒葡萄乾開始 當下,繁花盛開 喜悅的腦 第七感 以上都是跟正念有關的書 之前我在閱讀其中的幾本書時並不會特別去關注甚麼正念的 只是在書裡找到我自己的感受去學習 而正念的相關課程近幾年其實是滿多的 只是我 ...

夠了沒

Ophelia avatar
By Ophelia
at 2018-08-08T22:47
每次回家就在吵 到底夠了沒 再問我怎麼不回家 這算什麼狗屎家 沒耐心就三字經問候 憂鬱症到底哪裡干擾你了 明明我傷害的是自己 為什麼還要出口傷害我 男友也什麼都不懂 只不斷說不要吃藥 我吃的也只是威克卷提神啊... 解釋再解釋 可以都閉嘴嗎 走出家門只覺得 幹!終於能呼吸!!! - ...

我不是妳的玩具

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By Zora
at 2018-08-08T22:38
我不是妳的玩具 你要控制我到什麼時候 我要18了 差一個月 就不能讓我多點自由嗎 帶個朋友回家還要看你臉色 中餐也不給我錢 逼我下海賣淫就對了 - ...

8/8 雷

Regina avatar
By Regina
at 2018-08-08T22:19
剛爸爸可能是鼓起勇氣 第一次在我確診之後對我大吼大叫的 事件起因是一碗蓮子湯 我也鼓起勇氣說了一堆不願挖出的痛苦 當然,那些痛苦的製造者正是他本人 結果他只是越來越生氣 我卻眼淚不爭氣的掉個不停 明明開戰前我還決定不能哭的 他不斷指著媽媽重複「都是妳害的」 我的腦袋好像被砍了一下 我好想跟 ...