書籍推薦 <<快樂的十五個習慣>> - 養生

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<<快樂的十五個習慣：日本名醫作家日野原重明91歲時現身說出>>

作者： 日野原重明
譯者： 高雪芳
出版日期：2017/09/27



　　「經過九十年來培養、持續不斷的習慣，到今天已經成為我的財產，」日本暢銷醫界
作家，今年一O五歲才圓滿離開這個世界與工作的日野原重明曾經說過。

　　其蓬勃朝氣本於對他人的細心關懷、不輕易向疾病低頭、不因忙碌的工作而心生氣餒
、從天天發生的事件中悟出樂趣。其人生如此智慧圓融的原點，就蘊藏在他的一顆心與生
活習慣裡。當您希望人生更加幸福的時候、當您想要心情更為愉悅的的時候，您會想要立
即閱讀這本日野原流派的療癒系列人生智慧術。

　　作者在書中介紹他一直視為寶物的十五個習慣。乍看之下都是再簡單不過的事，卻全
是讓心靈、身體變得純淨、健康的好習慣。相反地，壞習慣會動搖一個人的身、心、靈，
繼而產出身體與心靈上的疾病。也就是說，一個人乃由習慣所造就，身心皆然。



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※ 編輯: sony577 (114.25.185.232 臺灣), 08/08/2019 18:35:42