暴食的原因 - 暴食

很多人 暴食是因為壓力

而造成壓力的原因有很多

我暴食通常都與研究不順有關係

目前還是博士班學生的我

常常覺得自己一無是處

然後就會開始暴食

暴食一陣子 會胖到活動不便 衣服穿不下

然後開始厭惡自己

但通常這時候會暴食的更嚴重


我的狀況一直很反覆

因為我一直覺得自己是個廢物

博士班也不知道該不該繼續念下去

出去工作 又怕自己受不了壓力

因為已經有太多人說我天真的讓人驚訝

都很怕我會受不了外面爾虞我詐的環境



有沒有成功克服自己暴食因素的人

可以分享一下經驗的




--