那個，有關生理期... - 暴食

: : 爬文爬到這篇，正好我也是三四個月沒來（上次生理期來報到是一月的事了 -_____-）
: : 今天上廁所時突然覺得有點跡象，發現它真的來了時真是欣喜若狂！
: : 而且量還頗正常，看到真的非常非常高興～只差沒感動到哭吧，
: : 因為我已經長達半年都是生理期時經血只有兩三滴而且兩天就結束，
: : 今年開始更是雪上加霜，根本是完全不見生理期的蹤影，差點要去打催經針了。
: : 說來還針諷刺，一定要胖到一個程度它才肯來就是了（苦笑）
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並不是這樣說的...完全視看妳身心狀況而定


其實 生理期這麼久沒來 都需要很長的時間去調養身體
我之前厭食時 生理期是半年多沒來 後來暴食時生理期持續半年多沒來
加加總總1年半沒有生理期

最後當我復原 飲食慢慢恢復正常... 並配合中西醫的看診
中醫一帖100元的藥熬成一碗　 喝完狂拉（中醫解讀是把肚子不乾淨毒素全拉光光）
西醫的黃體素（有效）＋挨了好幾針催經針（很不舒服）　　我都嘗試過
這樣疲於看診中西醫的日子不知道過了多久（超過半年吧）...
我自己胖了1倍回來　　生理期也還不來...　　真的快受不了...常哭個不停
最後我家人鼓勵我放輕鬆....藥減量吃　　常帶我出去玩喝玩樂
這樣的方法讓我睡的好　排便正常　課業成績拉高　 體重也減輕說（明明吃很多）
當某天看到暌違已久生理期時　　真的是在廁所狂哭　（ 感動的哭啦 ）...
接下來的生理期很亂.....不是來1天就停止　　就是來了半個月不停止
但我知道這都是過渡期...... 　　
我沒有放棄....依然持續正常飲食跟吃西醫給的藥(少量吃) 保持快樂的心情...
過了1年多不規則的生理期之後..... 現在終於變成1個月來1次....


想想身體果然是公平的...
我用1年半的時間不吃跟狂吃弄壞身體　　　也用1年半的時間去調養身體
最後抵銷.... 讓我變成跟正常女生一樣....



生理期對女生很重要...
臉色、髮色、身體機能、睡眠、注意力、專助力....都會有影響

如果妳現在已經恢復正常飲食...踏出第一步
接下來妳還有一場"生理期戰"要打....
要堅持　　不要放棄....
妳才能真正做個健康快樂的女生...




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