板上的各位朋友大家好,這是我第一次上這個版請大家多多指教,
本人目前是剛下單位一個多月的役男,工作上嚴格來講不會很累也不會很輕鬆,
目前工作時間是以一天計算,也就是說是24小時制,從今天早上8點到隔天早上8點
中間有固定的休息時間,假期也有固定休假,工作不算難.
不過由於本人容易緊張,而且也沒有非常細心,所以偶而會有犯錯的可能
加上工作的關係非熬夜不可所以咖啡 巧克力 零食絕對離不開身邊,
曾經有一次在工作時感覺非常沮喪,不過不知道是心理上或是咖啡所帶來的反效果,
(題外話:以前新聞曾報導過咖啡 巧克力 跟某些食物會使人心情不好,不知是否屬實 )
前些日子媽媽曾跟我說感覺我去當兵以來脾氣似乎變得比較暴躁,其實我從大三下學期
的時候就感覺自己好像變得比較容易生氣,原因不外乎是:朋友不經意的玩笑
(本人對玩笑沒免疫力,很容易當真) 或是想到過去發生的不如意的事.
本人對過去所發生的事很多都很難釋懷,常常很容易就想到,而且一想到就很氣
朋友跟媽媽都勸我不要再想這些事,我雖然也有嘗試去想辦法釋懷,雖然有好一點
但還是一直會去想到這些不好的事,曾有人說這是憂鬱症的前兆,現在我有點擔心自己,
大學還沒畢業之前有一次因為右上腹痛去看家醫科,醫生說是脹氣,另外還問了一些問題,
之後醫生有處方藥物,裡面包括抗焦慮藥.
還在新訓中心的時候曾作過一項心理狀況調查,是用電腦點選項目的那種,結果本人的
結果是中度焦慮跟中度強迫症;其實我有想過要不要去看醫生,也問過自己最好的朋友,
不過他是覺得我沒那麼嚴重,請問各位朋友,我是否該去看醫生?
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